क्या नोरेथिंड्रोन से वजन बढ़ता है? जानिए क्या उम्मीद करें

यदि आपने नोरेथिंड्रोन लेना शुरू कर दिया है और पैमाने पर संख्या बढ़ती हुई देखी है, तो आप अकेले नहीं हैं जो यह सोच रहे हैं कि क्या दवा दोषी है। इसका संक्षिप्त उत्तर यह है कि कुछ लोगों को नोरेथिंड्रोन पर थोड़ा वजन बढ़ता है, लेकिन यह आमतौर पर हल्का होता है और अक्सर वास्तविक वसा वृद्धि के बजाय पानी के प्रतिधारण से संबंधित होता है।

नोरेथिंड्रोन क्या है और यह कैसे काम करता है?

नोरेथिंड्रोन प्रोजेस्टेरोन का एक सिंथेटिक रूप है। डॉक्टर इसे केवल प्रोजेस्टिन वाली जन्म नियंत्रण गोली (मिनी पिल) के रूप में लिखते हैं, और एंडोमेट्रियोसिस, असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव और छूटे हुए मासिक धर्म के इलाज के लिए भी।

चूंकि इसमें केवल प्रोजेस्टिन होता है और कोई एस्ट्रोजन नहीं होता है, इसलिए इसे अक्सर उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है जो संयुक्त गोलियां नहीं ले सकते। इनमें रक्त के थक्के, ऑरा के साथ माइग्रेन का इतिहास रखने वाले या स्तनपान कराने वाली महिलाएं शामिल हैं।

क्या नोरेथिंड्रोन वास्तव में वजन बढ़ाता है?

वजन बढ़ना नोरेथिंड्रोन के संभावित दुष्प्रभाव के रूप में सूचीबद्ध है। लेकिन नैदानिक ​​सबूत एक साधारण हाँ या ना की तुलना में अधिक सूक्ष्म कहानी बताते हैं।

केवल प्रोजेस्टिन वाली गर्भनिरोधक दवाओं पर 22 अध्ययनों की एक बड़ी समीक्षा में पाया गया कि अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए 6 से 12 महीनों में औसत वजन वृद्धि 2 किलोग्राम से कम थी। यह लगभग 4 से 5 पाउंड है। समीक्षा में यह भी पाया गया कि अन्य जन्म नियंत्रण विधियों या किसी भी हार्मोनल विधि का उपयोग करने वाली महिलाओं ने समय के साथ लगभग समान मात्रा में वजन बढ़ाया। यह बताता है कि कुछ वजन बढ़ना जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा हो सकता है, भले ही आप कोई भी दवा ले रहे हों।

विशेष रूप से नोरेथिंड्रोन पर एक छोटे से अध्ययन में लगभग 3.6 पाउंड का औसत वजन बढ़ा। लेकिन यहां मुख्य विवरण है। दवा शुरू करने के तुरंत बाद यह वजन बढ़ा और इसे बंद करने के तुरंत बाद यह कम हो गया। यह पैटर्न वसा वृद्धि के बजाय पानी के प्रतिधारण की ओर इशारा करता है।

इसलिए जबकि नोरेथिंड्रोन पैमाने को थोड़ा बढ़ा सकता है, अधिकांश लोगों के लिए महत्वपूर्ण, स्थायी वजन बढ़ने का कारण बनना unlikely है।

नोरेथिंड्रोन पर पैमाना क्यों बढ़ता है?

यदि यह वसा नहीं है, तो क्या हो रहा है? कुछ कारण हैं जिनकी वजह से आपका शरीर अतिरिक्त वजन धारण कर सकता है।

सबसे आम कारण द्रव प्रतिधारण है। नोरेथिंड्रोन जैसे प्रोजेस्टिन आपके शरीर को सामान्य से अधिक पानी धारण करने का कारण बनते हैं। यह सूजन, फूला हुआपन और पैमाने पर थोड़ी वृद्धि के रूप में प्रकट होता है। यह अक्सर मासिक धर्म की सूजन को एक पायदान ऊपर उठाने जैसा लगता है।

एक अन्य कारक भूख में बदलाव है। हार्मोनल परिवर्तन आपको कितना भूखा महसूस होता है, इसे प्रभावित कर सकते हैं। कुछ लोग बिना सोचे-समझे थोड़ा और खाते हैं।

मूड में बदलाव भी अप्रत्यक्ष भूमिका निभा सकते हैं। यदि नोरेथिंड्रोन आपकी ऊर्जा या मनोदशा को प्रभावित करता है, तो आप कम हिल सकते हैं या अधिक बार आरामदेह भोजन तक पहुँच सकते हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है।

यदि आपको अपनी दवा शुरू करने के बाद से असामान्य रूप से थका हुआ या दर्द महसूस हो रहा है, तो यह समझना कि उन लक्षणों के पीछे क्या हो सकता है, कुछ आश्वासन प्रदान कर सकता है।

वजन बढ़ना कितना सामान्य है?

अधिकांश लोगों के लिए, नोरेथिंड्रोन से कोई भी वजन बढ़ना मामूली होता है। शोध बताते हैं कि 2 से 5 पाउंड सामान्य है, आमतौर पर पानी का वजन जो लगातार चढ़ने के बजाय उतार-चढ़ाव करता है।

यदि आप महत्वपूर्ण रूप से अधिक, जैसे 10 या 15 पाउंड तेजी से बढ़ा रहे हैं, तो अन्य कारकों पर विचार करना उचित है। इनमें आहार, तनाव, नींद, थायराइड फ़ंक्शन या अन्य दवाओं में बदलाव शामिल हैं। आपका डॉक्टर यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या योगदान दे रहा है।

असामान्य सूजन, गंभीर सिरदर्द, या दृष्टि में बदलाव के साथ तेजी से वजन बढ़ना तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

नोरेथिंड्रोन पर वजन का प्रबंधन करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

यदि सूजन और वजन में बदलाव आपको परेशान कर रहे हैं, तो व्यावहारिक कदम हैं जो मदद कर सकते हैं:

• अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें। खूब पानी पीने से वास्तव में आपके शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़ने में मदद मिलती है।
• अपने आहार में सोडियम कम करें। नमक पानी के प्रतिधारण को प्रोत्साहित करता है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में कटौती करने से सूजन कम हो सकती है।
• अपने शरीर को नियमित रूप से हिलाएं। हल्की सैर भी द्रव प्रतिधारण, मनोदशा और ऊर्जा में मदद करती है।
• दिनों के बजाय हफ्तों में अपने वजन को ट्रैक करें। दैनिक उतार-चढ़ाव सामान्य है। एक लंबी दृष्टि एक स्पष्ट तस्वीर देती है।

यदि सूजन महत्वपूर्ण है, तो आपका डॉक्टर एक हल्का मूत्रवर्धक सुझा सकता है। लेकिन अधिकांश लोग पाते हैं कि जीवनशैली में सरल समायोजन पर्याप्त अंतर करते हैं।

क्या नोरेथिंड्रोन की खुराक मायने रखती है?

हाँ, खुराक अंतर ला सकती है। जन्म नियंत्रण के लिए, सामान्य खुराक प्रतिदिन 0.35 मिलीग्राम है। एंडोमेट्रियोसिस या असामान्य रक्तस्राव के लिए, यह प्रतिदिन 15 मिलीग्राम तक जा सकता है।

उच्च खुराक सूजन और वजन परिवर्तन जैसे दुष्प्रभावों से अधिक मजबूती से जुड़े होते हैं। यदि आप उच्च खुराक पर हैं और असहज वजन बढ़ने पर ध्यान दे रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। समायोजित करने या अन्य विकल्पों का पता लगाने के लिए जगह हो सकती है।

यदि आप उत्सुक रहे हैं कि हार्मोनल परिवर्तन आपके शरीर को अप्रत्याशित तरीकों से कैसे प्रभावित कर सकते हैं, तो यह लेख कि आपके त्वचा के ब्रेकआउट आपको क्या बता रहे हैं, एक उपयोगी पढ़ा जा सकता है।

क्या आपको वजन बढ़ने के कारण नोरेथिंड्रोन बंद कर देना चाहिए?

अधिकांश लोगों के लिए, हल्का वजन बढ़ना या सूजन बंद करने का कारण नहीं है। लाभ, चाहे वह गर्भावस्था को रोकना हो, एंडोमेट्रियोसिस का प्रबंधन करना हो, या भारी रक्तस्राव को नियंत्रित करना हो, अक्सर कुछ अतिरिक्त पाउंड पानी के वजन से अधिक होते हैं।

फिर भी, आपका अनुभव मायने रखता है। यदि वजन में बदलाव आपकी जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अन्य केवल प्रोजेस्टिन विकल्प और गैर-हार्मोनल विकल्प उपलब्ध हैं। आप एक उपचार योजना के हकदार हैं जो आपके शरीर के लिए काम करती है।

नोरेथिंड्रोन के लिए FDA लेबल में वजन परिवर्तन को एक ज्ञात दुष्प्रभाव के रूप में सूचीबद्ध किया गया है लेकिन उन्हें आम तौर पर हल्का वर्गीकृत किया गया है।

निष्कर्ष

नोरेथिंड्रोन से कुछ वजन बढ़ सकता है, लेकिन अधिकांश लोगों के लिए यह छोटा, अस्थायी और द्रव प्रतिधारण से संबंधित होता है। नैदानिक ​​सबूत नोरेथिंड्रोन को स्थायी वजन बढ़ने के एक प्रमुख चालक के रूप में समर्थन नहीं करते हैं। हाइड्रेटेड रहने, सोडियम सेवन पर ध्यान देने और सक्रिय रहने जैसी सरल रणनीतियाँ दवा लेते समय आपको अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकती हैं। और अगर कुछ गलत लगता है, तो आपका डॉक्टर हमेशा अगले कदम को समझने में मदद करने वाला सबसे अच्छा व्यक्ति होता है।