Koliko dugo traje bol u grlu od COVID-a?

Ukratko:

• Bol u grlu od COVID-a obično traje 3 do 7 dana, iako u nekim slučajevima može potrajati i do dva tjedna.

• Noviji sojevi poput Nimbusa i Stratusa obično jače pogađaju grlo nego raniji sojevi, uzrokujući ponekad intenzivan bol poput "britvice".

• Većina slučajeva poboljšava se odmorom, tekućinom i lijekovima protiv bolova bez recepta. Ako se vaše grlo ne poboljšava nakon tjedan dana, obratite se svom liječniku.

Ako vam grlo osjeća kao da ste progutali brusni papir i vaš COVID test je upravo bio pozitivan, vjerojatno se pitate koliko će to trajati. To je jedno od najčešćih pitanja koje ljudi sada postavljaju, pogotovo s novijim sojevima koji uzrokuju intenzivniju bol u grlu nego raniji sojevi.

Za većinu ljudi, najgore prolazi u roku od tjedan dana. Ali ima tu više nijansi od toga.

Koliko dugo obično traje bol u grlu?

Većina ljudi s COVID-om primjećuje da bol u grlu dostiže vrhunac unutar prva 2 do 4 dana simptoma. Nakon toga, obično počinje poboljšavati. Do 7. do 10. dana, bol je ili nestala ili je blaga pa više ne ometa jelo, piće ili spavanje.

Prema Smjernicama CDC-a za simptome COVID-19, simptomi se mogu pojaviti 2 do 14 dana nakon izlaganja i mogu varirati od blagih do teških. Ukupno trajanje aktivne bolesti obično je jedan do dva tjedna za blage ili umjerene slučajeve, iako se pojedinačni simptomi poput bolnog grla obično povuku ranije unutar tog razdoblja.

Neki ljudi doživljavaju nelagodu u grlu koja traje dva tjedna ili dulje. Ovo je češće kod starijih osoba, osoba s oslabljenim imunološkim sustavom i onih koji se suočavaju s težim infekcijama. U rijetkim slučajevima, dugotrajna iritacija grla može biti dio dugog COVID-a, gdje simptomi traju tjednima ili mjesecima nakon početne bolesti.

Zašto noviji sojevi uzrokuju gore bolove u grlu?

Ako vaša bol u grlu od COVID-a osjeća znatno gore nego što se sjećate iz ranijih infekcija, ne umisli ste. Omikron podsojevi, uključujući onaj nazvan Nimbus (NB.1.8.1), navodno uzrokuju posebno bolne simptome grla. Neki ljudi to opisuju kao oštar, probadajući osjećaj, a termin "grlo poput britvice" postao je široko korišten.

Ovo se događa zbog toga gdje ti sojevi ciljaju vaše tijelo. COVID virusi vežu se za ACE2 receptore na površini vaših stanica. Stanice koje oblažu vaš gornji dišni put, uključujući nos i grlo, imaju visoku koncentraciju tih receptora. Noviji sojevi se vežu za njih agresivnije, što pokreće jači upalni odgovor u tom području. Bol koju osjećate je zapravo vaš imunološki sustav koji se bori, a ne sam virus koji oštećuje vaše grlo.

Istraživanje sveučilišnog medicinskog centra otkrilo je da Nimbus zarazi stanice do 2,5 puta učinkovitije od prethodnih vodećih sojeva. To pomaže objasniti zašto se brže širi i zašto simptomi grla jače pogađaju.

Kako možete znati je li to COVID ili nešto drugo?

Bol u grlu sama po sebi ne znači da imate COVID. Prehlada, gripa, alergije i streptokok grla mogu uzrokovati sličnu bol. Razlika obično ovisi o tome koji vam drugi simptomi prate.

S COVID-om, bol u grlu se obično javlja u kombinaciji s vrućicom, kašljem, umorom, bolovima u tijelu, začepljenjem i ponekad gubitkom okusa ili mirisa. Ako vas grlo boli uz curenje iz nosa, kašalj i opću bol u tijelu, COVID je vrijedan razmatranja.

Kod streptokoka grla, bol obično dolazi naglo i često je popraćena vrućicom, natečenim krajnicima s bijelim mrljama i natečenim limfnim čvorovima u vratu. Streptokok obično ne uzrokuje kašalj ili začepljenje. Ako također primijetite bol uglavnom s jedne strane, to ponekad može ukazivati na potpuno drugačiji uzrok. Evo korisnog vodiča o zašto vas jedna strana grla može boljeti pri gutanju.

Jedini pouzdan način da se utvrdi razlika je testiranje. Brzi antigenski test kod kuće može potvrditi COVID. Ako je negativan, a i dalje imate bolno grlo s vrućicom i bez kašlja, test na streptokok kod vašeg liječnika je dobar sljedeći korak.

Što možete učiniti da se brže osjećate bolje?

Ne postoji specifično liječenje koje liječi bol u grlu od COVID-a. Budući da COVID uzrokuje virus, antibiotici neće pomoći. Ali postoji nekoliko stvari koje mogu ublažiti bol dok se vaše tijelo bori s njom.

Lijekovi protiv bolova bez recepta poput paracetamola (Tylenol) ili ibuprofena (Advil) mogu smanjiti upalu i značajno smanjiti bol. Topli napici poput juhe, biljnog čaja i meda pomiješanog s toplom vodom mogu umiriti iritaciju. Hladni napici i sladoled također pomažu privremenim utrnućem područja.

Grgljanje toplom slanom vodom nekoliko puta dnevno jednostavan je lijek koji zapravo djeluje. Izvlači tekućinu iz natečenog tkiva i smanjuje upalu. Održavanje dobre hidratacije tijekom dana također je važno, jer suho grlo osjeća znatno gore.

Pastile i sprejevi za grlo s benzokainom ili mentolom mogu pružiti kratkotrajno olakšanje, posebno noću kada se bol u grlu obično osjeća jače.

Ako ste pod većim rizikom od teške bolesti zbog starosti ili postojećih zdravstvenih stanja, razgovarajte sa svojim liječnikom o antivirusnim lijekovima poput Paxlovida. Oni su najučinkovitiji kada se započnu unutar prvih 5 do 7 dana simptoma.

Može li COVID uzrokovati i želučane simptome?

Da. Iako bol u grlu dobiva najviše pažnje, COVID također može uzrokovati mučninu, povraćanje i proljev. Ovi gastrointestinalni simptomi su rjeđi od respiratornih, ali se događaju, posebno s nekim sojevima. Ako se bavite probavnim simptomima uz bol u grlu, niste sami. Ovaj obrazac također se javlja kod drugih respiratornih virusa. Evo detaljnijeg pogleda na kako gripa može uzrokovati proljev i zašto se to događa.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Većina bolova u grlu od COVID-a prolazi kod kuće bez medicinske intervencije. Ali postoji nekoliko situacija u kojima biste trebali kontaktirati svog liječnika.

Obratite se svom liječniku ako se bol ne poboljšava nakon 7 dana, ako se pogoršava umjesto da se poboljšava, ako imate poteškoće s disanjem ili gutanjem, ako se pojavi visoka temperatura koja ne reagira na lijekove, ili ako primijetite simptome poput slinjenja, promuklosti ili prigušenog glasa, što bi moglo ukazivati na oticanje kojem je potrebno liječenje.

Za osobe starije od 65 godina ili one s kroničnim bolestima poput bolesti srca, pluća ili dijabetesa, dobar je raniji kontakt s liječnikom čak i ako se vaši simptomi čine blagim. Antivirusni lijekovi mogu napraviti značajnu razliku kada se započnu rano.

Zaključak

Bol u grlu od COVID-a obično traje oko 3 do 7 dana, s najgorim simptomima u prvih nekoliko dana i postupnim ublažavanjem nakon toga. Noviji sojevi obično uzrokuju intenzivniju bol u grlu, ali vremenski okvir ostaje otprilike isti. Odmor, tekućina, lijekovi protiv bolova bez recepta i grgljanje slanom vodom vaši su najbolji alati tijekom oporavka. Ako se stvari ne poboljšavaju u roku od tjedan dana ili vam se simptomi pogoršavaju u bilo kojem trenutku, nemojte čekati. To je dobro vrijeme da razgovarate sa svojim liječnikom.