Összefoglalva:
• A COVID-ból eredő torokfájás általában 3-7 napig tart, bár bizonyos esetekben akár két hétig is elhúzódhat.
• Az újabb variánsok, mint a Nimbus és a Stratus, erősebben érintik a torkot, mint a korábbi törzsek, néha intenzív „borotvaél” fájdalmat okozva.
• A legtöbb esetben pihenéssel, folyadékpótlással és vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal javul az állapot. Ha a torka egy hét után sem javul, forduljon orvoshoz.
Ha úgy érzi, mintha homokpapírt nyelt volna le, és a COVID tesztje pozitív lett, valószínűleg azon gondolkodik, meddig fog ez tartani. Ez az egyik leggyakoribb kérdés, ami mostanában felmerül, különösen az újabb variánsok miatt, amelyek intenzívebb torokfájást okoznak, mint a korábbi törzsek.
A legtöbb ember számára a legrosszabb 1-2 héten belül elmúlik. De ennél árnyaltabb a kép.
Meddig tart tipikusan a torokfájás?
A legtöbb COVID-os ember azt tapasztalja, hogy torokfájásuk a tünetek első 2-4 napján belül éri el a csúcspontot. Ezt követően általában javulni kezd. 7-10 napra a fájdalom vagy megszűnik, vagy enyhül annyira, hogy már nem akadályozza az evést, ivást vagy alvást.
A CDC COVID-19 tünetekre vonatkozó útmutatása szerint a tünetek a fertőzést követő 2-14 napon belül jelentkezhetnek, és enyhétől a súlyosig terjedhetnek. Az aktív betegség teljes időtartama enyhe vagy középsúlyos esetekben általában egy-két hét, bár az olyan egyedi tünetek, mint a torokfájás, általában a megadott időablak korábbi szakaszában oldódnak meg.
Néhányan két hétig vagy tovább tartó torokdiszkomfortot tapasztalnak. Ez gyakoribb idősebb felnőtteknél, legyengült immunrendszerű embereknél és a súlyosabb fertőzésekkel küzdőknél. Ritka esetekben a tartós torokirritáció a hosszú COVID része lehet, amikor a tünetek a kezdeti betegség után hetekig vagy hónapokig fennállnak.
Miért okoznak az újabb variánsok súlyosabb torokfájást?
Ha a COVID-os torokfájása lényegesen rosszabbnak tűnik, mint amire a korábbi fertőzésekből emlékszik, nem képzeli be. Az Omicron alvariánsok, beleértve az egyiket, becenevén Nimbus (NB.1.8.1), jelentősen fájdalmas toroktüneteket okoznak. Néhányan éles, szúró érzésként írják le, és a „borotvaél torok” kifejezés széles körben elterjedt.
Ez azért van így, mert ezek a variánsok hol célozzák meg a testét. A COVID vírusok a sejtek felszínén lévő ACE2 receptorokhoz kötődnek. A felső légutakat, beleértve az orrot és a torkot is, bélelő sejtek nagy koncentrációban tartalmazzák ezeket a receptorokat. Az újabb variánsok agresszívebben kötődnek hozzájuk, ami erősebb gyulladásos választ vált ki abban a régióban. A fájdalom valójában az immunrendszer visszacsapása, nem pedig maga a vírus károsítja a torkát.
Egy egyetemi orvosi központ kutatása kimutatta, hogy a Nimbus akár 2,5-szer hatékonyabban fertőzi meg a sejteket, mint a korábbi vezető variánsok. Ez magyarázza, miért terjed gyorsabban, és miért érintik erősebben a toroktünetek.
Honnan tudhatja, hogy COVID vagy valami más?
A torokfájás önmagában nem jelenti azt, hogy COVID-ja van. A megfázás, influenza, allergia és a streptococcus torokgyulladás mind hasonló fájdalmat okozhatnak. A különbség általában abban rejlik, hogy milyen egyéb tünetei vannak mellette.
COVID esetén a torokfájás általában lázzal, köhögéssel, fáradtsággal, izomfájdalmakkal, orrdugulással és néha az ízlelés vagy szaglás elvesztésével jár együtt. Ha torokfájása mellett orrfolyása, köhögése és általános levertsége van, érdemes megfontolni a COVID-ot.
Streptococcus torokgyulladás esetén a fájdalom általában hirtelen jelentkezik, és gyakran kíséri láz, megduzzadt mandulák fehér foltokkal és duzzadt nyirokcsomók a nyakon. A strep általában nem okoz köhögést vagy orrdugulást. Ha fájdalmat főként az egyik oldalon tapasztal, az néha egészen más okra utalhat. Itt egy hasznos útmutató, hogy miért fájhat a torka egyik oldala nyeléskor.
Az egyetlen megbízható mód a különbség megállapítására a tesztelés. Az otthoni gyorsteszt megerősítheti a COVID-ot. Ha az negatív, de még mindig fáj a torka lázzal és köhögés nélkül, a következő lépés egy strep teszt elvégeztetése orvosával.
Mit tehet, hogy gyorsabban jobban érezze magát?
Nincs specifikus kezelés, ami gyógyítaná a COVID torokfájást. Mivel a COVID vírust okoz, az antibiotikumok nem segítenek. De számos dolog létezik, ami enyhítheti a fájdalmat, amíg a teste legyőzi azt.
A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint az acetaminofen (Tylenol) vagy az ibuprofen (Advil), csökkenthetik a gyulladást és jelentősen enyhíthetik a fájdalmat. A meleg folyadékok, mint a húsleves, gyógytea és a meleg vízbe kevert méz enyhíthetik az irritációt. A hideg folyadékok és a jégkrémek is segítenek a terület átmeneti elzsibbasztásával.
A langyos sós vízzel való gargalizálás naponta néhányszor egy egyszerű, de hatékony otthoni szer. Folyadékot von ki a duzzadt szövetekből és csökkenti a gyulladást. A nap folyamán a megfelelő hidratálás is fontos, mert a száraz torok sokkal rosszabbul érzi magát.
A benzokaint vagy mentolt tartalmazó torokpasztillák és spray-k rövid távú enyhülést nyújthatnak, különösen éjszaka, amikor a torokfájás gyakran rosszabbnak tűnik.
Ha magasabb kockázatnak van kitéve súlyos megbetegedés szempontjából életkora vagy alapbetegségei miatt, beszéljen orvosával az olyan antivirális gyógyszerekről, mint a Paxlovid. Ezek akkor a leghatékonyabbak, ha a tünetek első 5-7 napján belül elkezdik őket.
A COVID okozhat gyomorpanaszokat is?
Igen. Bár a torokfájás kapja a legtöbb figyelmet, a COVID hányingert, hányást és hasmenést is okozhat. Ezek a gyomor-bélrendszeri tünetek kevésbé gyakoriak, mint a légúti tünetek, de előfordulnak, különösen egyes variánsoknál. Ha emésztési tünetekkel küzd a torokfájása mellett, nincs egyedül. Ez a minta más légúti vírusokkal is előfordul. Íme egy közelebbi pillantás arra, hogy hogyan okozhatja az influenza a hasmenést és miért történik.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A legtöbb COVID-os torokfájás otthon, orvosi beavatkozás nélkül enyhül. De van néhány olyan helyzet, amikor érdemes felkeresni kezelőorvosát.
Forduljon orvosához, ha a fájdalom 7 nap után sem javul, ha rosszabbodik ahelyett, hogy javulna, ha légzési vagy nyelési nehézségei vannak, ha magas láza alakul ki, amely nem reagál a gyógyszerre, vagy ha olyan tüneteket észlel, mint a nyáladzás, rekedtség vagy tompa hang, ami olyan duzzanatot jelezhet, amely orvosi figyelmet igényel.
A 65 év felettiek vagy a krónikus betegségben szenvedők, mint például szívbetegség, tüdőbetegség vagy cukorbetegség esetén, jó ötlet korán konzultálni orvosával, még akkor is, ha a tünetek enyhék. Az antivirális szerek korán elkezdve jelentős különbséget tehetnek.
Következtetés
A COVID torokfájás általában körülbelül 3-7 napig tart, a legrosszabb az első néhány napban jelentkezik, és fokozatosan enyhül utána. Az újabb variánsok általában intenzívebb torokfájást okoznak, de az időtartam nagyjából ugyanaz marad. A pihenés, a folyadékpótlás, a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók és a sós vízzel való gargarizálás a legjobb eszközei a gyógyulás során. Ha az állapota egy héten belül nem javul, vagy tünetei bármikor súlyosbodnak, ne várjon. Ilyenkor jó alkalom orvosával beszélni.
