2026 ਤੱਕ, ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇਖਭਾਲ ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਮਿਆਰ ਹੈ। ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਵੀਡੀਓ, ਫ਼ੋਨ, ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਰਚੁਅਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਦਵਾਈ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿੱਥੇ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ August AI ਲੱਛਣ ਚੈਕਰ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਵਰਚੁਅਲ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇਖਭਾਲ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਮਝਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ August's Online Urgent Care ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਕਲੀਨਿਕ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਰਾਹੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਉਲਝਣ ਵਰਚੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ-ਪਾਸੇ ਦੇਖਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ, ਬੋਰਡ-ਸਰਟੀਫਾਈਡ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਕਟਰ (MDs ਜਾਂ DOs) ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਆਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਕਾਉਂਸਲਰ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ, ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਾਪਿੰਗ ਸਟਰੈਟੇਜੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੁਟੀਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਟੈਲੀਸਾਈਕੈਟਰੀ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭੌਤਿਕ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਚੋਣ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਵਰਚੁਅਲ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਵਰਚੁਅਲ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਸੰਰਚਿਤ ਮਾਰਗ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਕਦਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਤੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਲਗਭਗ 45 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ। ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਨਿਦਾਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ। ਮਿਆਰੀ DSM-5 ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਰੈਫਰਲ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
- ਦਵਾਈ ਰੂਟਿੰਗ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਗੈਰ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਦਵਾਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਉਸੇ ਦਿਨ ਪਿਕਅੱਪ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਨਿਰੰਤਰ ਚੈਕ-ਇਨ, ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ। ਹਰ 4 ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕੋ।
ਫਾਲੋ-ਅਪਸ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਤਾਲ ਹੈ ਜੋ ਰਿਮੋਟ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਕੀ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਵਰਚੁਅਲ ਕਲੀਨਿਕ ਸਥਿਰ, ਬਾਹਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਦੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਘਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਉਦਾਸੀ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਸੀ, ਸਥਾਈ ਉਦਾਸੀ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਚਿੰਤਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਬਾਲਗ ADHD, ਪੂਰੀ ਨਿਦਾਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਉਤੇਜਕ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
- ਮੂਡ ਸਥਿਰਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਬਾਈਪੋਲਰ I ਅਤੇ II ਲਈ ਰੱਖ-ਰਖਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ PTSD ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਵਿਕਾਰ।
- ਜ਼ਬਰਦਸਤ-ਬਾਹਰੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਚੰਗੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਨ-ਪਰਸਨ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਨ-ਪਰਸਨ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਉਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਵਰਚੁਅਲ ਦੇਖਭਾਲ ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ, ਇਨ-ਪਰਸਨ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ, ਜਾਂ 988 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ:
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਵਿਚਾਰ।
- ਸਰਗਰਮ ਸਾਈਕੋਸਿਸ ਜਾਂ ਭਰਮ।
- ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਅਣ-ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ।
- ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਖਾਣ ਦਾ ਵਿਕਾਰ ਜਿਸਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਕਾਰਡਿਕ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਖਤਰਨਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਪਦਾਰਥ ਵਾਪਸੀ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਥੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ।
ਕੀ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਪਦਾਰਥ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਪਰ ਨਿਯਮ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਕੱਸ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਸੰਘੀ DEA ਅਤੇ ਰਾਜ ਮੈਡੀਕਲ ਬੋਰਡ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ADHD ਲਈ ਉਤੇਜਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Adderall, Ritalin, ਅਤੇ Vyvanse, Schedule II ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਜਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਦੁਆਰਾ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਇਨ-ਪਰਸਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪਾਈਨਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Xanax, Ativan, ਅਤੇ Klonopin, Schedule IV ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਦੇ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਉੱਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਇਨ-ਪਰਸਨ ਬੇਸਲਾਈਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਗੈਰ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਮੁਫਤ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਈ-ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਹਨਾਂ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ, ਗੈਰ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ SSRIs ਅਤੇ SNRIs ਜਿਵੇਂ ਕਿ sertraline (Zoloft) ਅਤੇ escitalopram (Lexapro), ਅਟਿਪੀਕਲ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ bupropion (Wellbutrin), ਅਤੇ ਮੂਡ-ਸੰਬੰਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ lamotrigine ਅਤੇ buspirone ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਨ-ਪਰਸਨ ਤਸਦੀਕ ਦੇ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਟੈਕਸਟ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ Adderall ਜਾਂ Xanax ਭੇਜਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਲਾਗਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?
ਲਾਗਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੈਸ਼-ਪੇ ਕੀਮਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਮਾਨਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਿਜ਼ਿਟ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਤਸਵੀਰ ਹੈ:
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਜੇਕਰ ਨਕਦ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ 45 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਲਗਭਗ $150 ਤੋਂ $400।
- ਫਾਲੋ-ਅਪ ਦਵਾਈ ਵਿਜ਼ਿਟ, ਜੇਕਰ ਨਕਦ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਲਗਭਗ $75 ਤੋਂ $200।
- ਬੀਮਾ ਕੋ-ਪੇ, ਕਿਉਂਕਿ Medicare, Medicaid, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਪਾਰਕ ਬੀਮਾਕਰਤਾ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਨੂੰ ਇਨ-ਪਰਸਨ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ $10 ਤੋਂ $60।
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਤਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੈਨਰਿਕ SSRIs ਲਗਭਗ $4 ਤੋਂ $15 ਅਤੇ ਜੈਨਰਿਕ ਮੂਡ ਸਟੇਬਿਲਾਈਜ਼ਰ ਲਗਭਗ $10 ਤੋਂ $30 ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਵਿਜ਼ਿਟ HSA ਜਾਂ FSA ਫੰਡਾਂ ਲਈ ਵੀ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਲਾਗਤ, ਇਨ-ਪਰਸਨ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
ਕੀ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਮੇਰਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਨ-ਪਰਸਨ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਿਦਾਨ ਸਾਧਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ DSM-5 ਮਾਪਦੰਡ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸਕੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡਾਂ, ਬੀਮਾ ਦਾਅਵਿਆਂ, ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਸਥਲ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਲਈ ਵੈਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ADHD ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ Adderall ਜਾਂ Vyvanse ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦਾ DEA ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਇਨ-ਪਰਸਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ADHD ਦਾ ਵਰਚੁਅਲੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ atomoxetine (Strattera), Wellbutrin, ਜਾਂ guanfacine ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਗੈਰ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਵਿਕਲਪ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਇਹ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਅਤੇ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਲਿਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।
ਕੀ ਮੇਰੀ ਬੀਮਾ ਵਰਚੁਅਲ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇਗੀ?
ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਹਾਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਪਾਰਕ ਬੀਮਾਕਰਤਾ, Medicare ਅਤੇ Medicaid ਦੇ ਨਾਲ, ਟੈਲੀਸਾਈਕੈਟਰੀ ਨੂੰ ਇਨ-ਪਰਸਨ ਵਿਜ਼ਿਟ ਵਾਂਗ ਹੀ ਦਰ 'ਤੇ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਗਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਟੈਂਡਰਡ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਹੈਲਥ ਕੋ-ਪੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਂ ਰਾਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਹੋਵੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਜ਼ਿਟ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਹੈ।
ਮੇਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋਣਗੀਆਂ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ 2 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਜ਼ਿਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ 4 ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
