Quanto Tempo Dura uma Dor de Garganta da COVID?

RESUMO:

• Uma dor de garganta causada pela COVID geralmente dura de 3 a 7 dias, embora possa persistir por até duas semanas em alguns casos.

• Variantes mais recentes como Nimbus e Stratus tendem a afetar a garganta mais intensamente do que as cepas anteriores, causando às vezes uma dor intensa de "lâmina de barbear".

• A maioria dos casos melhora com repouso, líquidos e analgésicos de venda livre. Se sua garganta não melhorar após uma semana, consulte seu médico.

Se sua garganta parece que você engoliu lixa e seu teste de COVID acabou de dar positivo, você provavelmente está se perguntando por quanto tempo isso vai durar. É uma das perguntas mais comuns que as pessoas têm no momento, especialmente com variantes mais novas causando dor de garganta mais intensa do que as cepas anteriores.

Para a maioria das pessoas, o pior passa em uma semana. Mas há mais nuances do que isso.

Quanto Tempo Dura a Dor de Garganta Normalmente?

A maioria das pessoas com COVID percebe que sua dor de garganta atinge o pico nos primeiros 2 a 4 dias de sintomas. Depois disso, geralmente começa a melhorar. Por volta do dia 7 a 10, a dor desapareceu ou é leve o suficiente para não interferir mais em comer, beber ou dormir.

De acordo com as orientações de sintomas da COVID-19 do CDC, os sintomas podem aparecer de 2 a 14 dias após a exposição e podem variar de leves a graves. A duração geral da doença ativa é tipicamente de uma a duas semanas para casos leves a moderados, embora sintomas individuais como dor de garganta tendam a resolver no final dessa janela.

Algumas pessoas experimentam desconforto na garganta que persiste por duas semanas ou mais. Isso é mais comum em adultos mais velhos, pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos e aqueles que lidam com infecções mais graves. Em casos raros, a irritação persistente na garganta pode fazer parte da COVID longa, onde os sintomas persistem por semanas ou meses após a doença inicial.

Por Que Variantes Mais Novas Estão Causando Dores de Garganta Piores?

Se sua dor de garganta da COVID parece significativamente pior do que você lembra de infecções anteriores, você não está imaginando. Subvariantes da Omicron, incluindo uma apelidada de Nimbus (NB.1.8.1), têm sido relatadas por causar sintomas de garganta especialmente dolorosos. Algumas pessoas descrevem como uma sensação aguda e pontiaguda, e o termo "garganta de lâmina de barbear" tornou-se amplamente utilizado.

Isso acontece devido a onde essas variantes atingem seu corpo. Os vírus da COVID se ligam aos receptores ACE2 na superfície de suas células. As células que revestem suas vias aéreas superiores, incluindo nariz e garganta, têm uma alta concentração desses receptores. Variantes mais novas se ligam a eles de forma mais agressiva, o que desencadeia uma resposta inflamatória mais forte nessa área. A dor que você sente é, na verdade, seu sistema imunológico combatendo, e não o vírus em si danificando sua garganta.

Pesquisas de um centro médico universitário descobriram que o Nimbus infecta as células até 2,5 vezes mais eficientemente do que as variantes líderes anteriores. Isso ajuda a explicar por que ele se espalha mais rápido e por que os sintomas na garganta são mais intensos.

Como Saber se é COVID ou Algo Mais?

Uma dor de garganta por si só não significa que você tem COVID. Resfriados, gripe, alergias e dor de garganta estreptocócica podem causar dor semelhante. A diferença geralmente se resume a quais outros sintomas você tem ao lado dela.

Com a COVID, a dor de garganta geralmente aparece com uma combinação de febre, tosse, fadiga, dores no corpo, congestão e, às vezes, perda de paladar ou olfato. Se sua dor de garganta vier com coriza, tosse e dores gerais, a COVID vale a pena considerar.

Com a dor de garganta estreptocócica, a dor tende a aparecer repentinamente e é frequentemente acompanhada de febre, amígdalas inchadas com manchas brancas e gânglios linfáticos inchados no pescoço. A estreptocócica geralmente não causa tosse ou congestão. Se você também está notando dor principalmente em um lado, isso pode às vezes indicar uma causa diferente. Aqui está um guia útil sobre por que um lado da sua garganta pode doer ao engolir.

A única maneira confiável de saber a diferença é através de testes. Um teste rápido de antígeno em casa pode confirmar a COVID. Se o resultado for negativo, mas você ainda tiver dor de garganta com febre e sem tosse, um teste de estreptocócica do seu médico é um bom próximo passo.

O Que Você Pode Fazer Para Se Sentir Melhor Mais Rápido?

Não há tratamento específico que cure uma dor de garganta da COVID. Como a COVID é causada por um vírus, antibióticos não ajudarão. Mas há várias coisas que podem aliviar a dor enquanto seu corpo a combate.

Analgésicos de venda livre como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) podem reduzir a inflamação e diminuir significativamente a dor. Líquidos quentes como caldo, chá de ervas e mel misturado com água morna podem aliviar a irritação. Líquidos frios e picolés também ajudam, entorpecendo a área temporariamente.

Gargarejar com água salgada morna algumas vezes ao dia é um remédio simples que realmente funciona. Ele retira o fluido do tecido inchado e reduz a inflamação. Manter-se bem hidratado ao longo do dia também é importante, pois uma garganta seca se sente significativamente pior.

Pastilhas para garganta e sprays com benzocaína ou mentol podem fornecer alívio de curto prazo, especialmente à noite, quando a dor de garganta tende a piorar.

Se você tem alto risco de doença grave devido à idade ou condições de saúde subjacentes, converse com seu médico sobre medicamentos antivirais como o Paxlovid. Eles são mais eficazes quando iniciados nos primeiros 5 a 7 dias de sintomas.

A COVID Também Pode Causar Sintomas Estomacais?

Sim. Embora a dor de garganta receba a maior atenção, a COVID também pode causar náuseas, vômitos e diarreia. Esses sintomas gastrointestinais são menos comuns do que os respiratórios, mas acontecem, especialmente com algumas variantes. Se você está lidando com sintomas digestivos ao lado de sua dor de garganta, você não está sozinho. Esse padrão também ocorre com outros vírus respiratórios. Aqui está uma análise mais detalhada de como a gripe pode causar diarreia e por que isso acontece.

Quando Você Deve Procurar um Médico?

A maioria das dores de garganta da COVID se resolve em casa sem intervenção médica. Mas há algumas situações em que você deve entrar em contato com seu médico.

Entre em contato com seu médico se a dor não melhorar após 7 dias, se estiver piorando em vez de melhorar, se você tiver dificuldade para respirar ou engolir, se desenvolver febre alta que não responde à medicação, ou se notar sintomas como salivação excessiva, rouquidão ou voz abafada, que podem indicar inchaço que precisa de atenção.

Para pessoas com mais de 65 anos ou com condições crônicas como doenças cardíacas, pulmonares ou diabetes, verificar com um médico precocemente é uma boa ideia, mesmo que seus sintomas pareçam leves. Antivirais podem fazer uma diferença real quando iniciados cedo.

Conclusão

Uma dor de garganta da COVID geralmente dura cerca de 3 a 7 dias, com o pior nos primeiros dias e diminuindo gradualmente depois disso. Variantes mais novas tendem a causar dor de garganta mais intensa, mas o cronograma permanece aproximadamente o mesmo. Repouso, líquidos, analgésicos de venda livre e gargarejos com água salgada são suas melhores ferramentas enquanto você se recupera. Se as coisas não melhorarem em uma semana ou se seus sintomas piorarem a qualquer momento, não espere. Esse é um bom momento para conversar com seu médico.