COVID උගුරේ අමාරුව කොපමණ කලක් පවතීද?

TL;DR:

• COVID නිසා ඇතිවන උගුරේ අමාරුව සාමාන්‍යයෙන් දින 3 ත් 7 ත් අතර පවතී, නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී සති දෙකක් දක්වාද පැවතිය හැකිය.

• නිම්බස් සහ ස්ට්‍රැටස් වැනි නව ප්‍රභේද, පැරණි ප්‍රභේද වලට වඩා උගුරට වැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි, සමහර විට දැඩි "බ්ලේඩ්" වේදනාවක් ඇති කරයි.

• බොහෝ අවස්ථාවලදී විවේකය, දියර පානය සහ සාමාන්‍ය වේදනා නාශක වලින් සුවය ලැබේ. දිනකට පසුවත් ඔබේ උගුරේ අමාරුව පහව යන්නේ නැත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.

ඔබ වැලි කඩදාසියක් ගිල දැමූවාක් මෙන් දැනෙන අතර ඔබේ COVID පරීක්ෂණය ධනාත්මක වී ඇත්නම්, මෙය කොපමණ කලක් පවතීදැයි ඔබ කල්පනා කරනවා ඇති. මෙය දැනට මිනිසුන් බොහෝ විට අසන ප්‍රශ්නයක් වන අතර, විශේෂයෙන් නව ප්‍රභේද පැරණි ප්‍රභේදවලට වඩා දැඩි උගුරේ වේදනාවක් ඇති කරන බැවිනි.

බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, දරුණුම තත්ත්වය දිනකින් පහව යයි. නමුත් ඒ ගැන ඊට වඩා බොහෝ තොරතුරු තිබේ.

උගුරේ වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් කොපමණ කලක් පවතීද?

COVID ආසාදිතයන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් පවසන්නේ රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වී පළමු දින 2 ත් 4 ත් අතර කාලය තුළ ඔවුන්ගේ උගුරේ අමාරුව වැඩි වන බවයි. ඊට පසු, එය සාමාන්‍යයෙන් පහව යාමට පටන් ගනී. දින 7 ත් 10 ත් වන විට, වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී හෝ සුළු වන අතර ආහාර ගැනීම, පානය කිරීම හෝ නිදා ගැනීම සඳහා එය බාධාවක් නොවේ.

CDC's COVID-19 රෝග ලක්ෂණ මාර්ගෝපදේශයට අනුව, රෝග ලක්ෂණ සංසරණය වීමෙන් දින 2 ත් 14 ත් අතර කාලයක් තුළ දිස්විය හැකි අතර, ඒවා සුළු හෝ දරුණු විය හැකිය. සාමාන්‍ය රෝගයේ මුළු කාලය සාමාන්‍යයෙන් සුළු හෝ මධ්‍යස්ථ අවස්ථාවන් සඳහා සති එකක් හෝ දෙකක් වන අතර, උගුරේ අමාරුව වැනි තනි රෝග ලක්ෂණ එම කාල සීමාව තුළ කලින්ම පහව යාමට නැඹුරු වේ.

සමහර අය දින දෙකක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් උගුරේ අපහසුව අත්විඳිති. මෙය වැඩිහිටියන්, දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති ඇති පුද්ගලයින් සහ දරුණු ආසාදනවලට මුහුණ දෙන අය අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. කලාතුරකින්, දිගු COVID හි කොටසක් ලෙස උගුරේ පවතින දැවිල්ලක් ඇති විය හැකි අතර, එහි රෝග ලක්ෂණ මුල් ආසාදනයෙන් සති හෝ මාස ගණනක් පවතී.

නව ප්‍රභේද ඇයි දරුණු උගුරේ අමාරුවක් ඇති කරන්නේ?

ඔබගේ COVID උගුරේ අමාරුව පැරණි ආසාදනවලට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරී ඇත්නම්, ඔබ එය සිතින් මවා ගන්නේ නැත. ඔමික්‍රොන් උප ප්‍රභේද, නිම්බස් (NB.1.8.1) ලෙස නම් කර ඇති එකක් ඇතුළුව, විශේෂයෙන් වේදනාකාරී උගුරේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන බව වාර්තා වී ඇත. සමහරු එය තියුණු, පිහියෙන් ඇනීමක් වැනි සංවේදනයක් ලෙස විස්තර කරන අතර "බ්ලේඩ් උගුර" යන යෙදුම පුළුල්ව භාවිතා වී ඇත.

මෙය සිදුවන්නේ මෙම ප්‍රභේද ඔබේ ශරීරයේ ඉලක්ක කරන ස්ථානය නිසාය. COVID වෛරස් ඔබේ සෛලවල මතුපිට ඇති ACE2 ප්‍රතිග්‍රාහක වලට සම්බන්ධ වේ. ඔබේ නාසය සහ උගුර ඇතුළු ඔබේ ඉහළ ශ්වසන මාර්ගයේ පටල සෛලවල මෙම ප්‍රතිග්‍රාහකයේ ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් ඇත. නව ප්‍රභේද ඒවාට වඩා ආක්‍රමණශීලීව බන්ධනය වන අතර, එම ප්‍රදේශයේ ශක්තිමත් දැවිල්ලක් ඇති කරයි. ඔබ අත්විඳින වේදනාව ඇත්තෙන්ම වෛරසය ඔබේ උගුරට හානි කිරීම නොව, ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ප්‍රතික්‍රියා කිරීමයි.

විශ්ව විද්‍යාල වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයක පර්යේෂණයකින් සොයා ගන්නා ලද්දේ නිම්බස්, පෙර ප්‍රමුඛ ප්‍රභේද වලට වඩා 2.5 ගුණයකින් සෛල ආසාදනය කරන බවයි. එය එය පැතිරෙන වේගය සහ උගුරේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු වන්නේ ඇයිද යන්න පැහැදිලි කිරීමට උපකාරී වේ.

එය COVID ද නැතිනම් වෙනත් දෙයක්දැයි ඔබට කෙසේ දැනගත හැකිද?

තනිවම උගුරේ අමාරුවක් ඇතිවීම COVID ඇති බව අදහස් නොවේ. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ, අසාත්මිකතා සහ ස්ට්‍රෙප් උගුර යන සියල්ලම සමාන වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. වෙනස සාමාන්‍යයෙන් ඔබ සමඟ ඇති අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ මත රඳා පවතී.

COVID සමඟ, උගුරේ අමාරුව සාමාන්‍යයෙන් උණ, කැස්ස, තෙහෙට්ටුව, ශරීරයේ වේදනාව, තදබදය සහ සමහර විට රසය හෝ සුවඳ නැතිවීම සමඟ එක්ව දක්නට ලැබේ. ඔබේ උගුරේ අමාරුව නාසය දියවීම, කැස්ස සහ සාමාන්‍ය වේදනාව සමඟ පැමිණෙන්නේ නම්, COVID ගැන සලකා බැලීම වටී.

ස්ට්‍රෙප් උගුර සමඟ, වේදනාව හදිසියේම ඇති වන අතර බොහෝ විට උණ, සුදු පැල්ලම් සහිත ටොන්සිල් ඉදිමීම සහ බෙල්ලේ වසා ගැටිති ඉදිමීම සමඟ ඇත. ස්ට්‍රෙප් සාමාන්‍යයෙන් කැස්සක් හෝ තදබදයක් ඇති නොකරයි. ඔබ එක් පැත්තකින් වැඩිපුර වේදනාවක් දකින්නේ නම්, එය සමහර විට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් හේතුවක් විය හැකිය. ගිලින විට ඔබේ උගුරේ එක් පැත්තක් ඇයි අමාරු වෙන්නේ යන්න පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් මාර්ගෝපදේශයක් මෙන්න.

පරතරය දැන ගැනීමට ඇති එකම විශ්වාසදායක ක්‍රමය පරීක්ෂා කිරීමයි. නිවසේදී සිදු කරන වේගවත් ප්‍රතිදේහ පරීක්ෂණයකින් COVID තහවුරු කළ හැකිය. එය සෘණාත්මක වී නමුත් ඔබට උණ සහ කැස්ස නොමැතිව වේදනාකාරී උගුරක් ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ස්ට්‍රෙප් පරීක්ෂණයක් කිරීම ඊළඟ හොඳ පියවරයි.

වේගයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

COVID උගුරේ අමාරුව සුව කරන කිසිදු විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් නොමැත. COVID වෛරසයක් නිසා ඇතිවන බැවින්, ප්‍රතිජීවක ඖෂධ උපකාරී නොවේ. නමුත් ඔබේ ශරීරය එය සමඟ සටන් කරන අතරතුර වේදනාව සමනය කළ හැකි බොහෝ දේ තිබේ.

ඇසිටමිනොෆෙන් (Tylenol) හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් (Advil) වැනි සාමාන්‍ය වේදනා නාශක මගින් දැවිල්ල අඩු කර වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. සුප් හොද්ද, ඖෂධීය තේ සහ උණු වතුරේ මිශ්‍ර කළ මී පැණි වැනි උණුසුම් දියර පානය කිරීම මගින් අරිස්ථානය සන්සුන් කළ හැකිය. සීතල දියර සහ අයිස් කැට ද ප්‍රදේශය තාවකාලිකව හිරිවැටීමෙන් උපකාරී වේ.

දිනකට කිහිප වතාවක් උණු ලුණු වතුරෙන් ගර්ගල් කිරීම යනු සැබවින්ම ක්‍රියා කරන සරල පිළියමකි. එය ඉදිමුණු පටක වලින් ද්‍රව ඉවත් කර දැවිල්ල අඩු කරයි. දිවා කාලයේදී හොඳින් ජලය පානය කිරීම ද වැදගත් වේ, මන්ද වියළි උගුරක් සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරේ.

බෙන්සොකේන් හෝ මෙන්තෝල් සහිත උගුරේ ලොසැන්ජස් සහ ස්ප්‍රේ මගින් කෙටි කාලීන සහනයක් ලබා දිය හැකිය, විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී උගුරේ වේදනාව නරක අතට හැරෙන විට.

ඔබ වයස හෝ පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් නිසා දරුණු රෝගාබාධවලට ලක්වීමේ අවදානමක් ඇත්නම්, පැක්ස්ලොවිඩ් වැනි ප්‍රතිවෛරස් ඖෂධ ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න. රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වී පළමු දින 5 ත් 7 ත් අතර කාලය තුළ මේවා වඩාත් ඵලදායී වේ.

COVID මගින් බඩේ රෝග ලක්ෂණද ඇති කළ හැකිද?

ඔව්. උගුරේ අමාරුවට වැඩි අවධානයක් යොමුවුවද, COVID මගින් ඔක්කාරය, වමනය සහ පාචනය ද ඇති කළ හැකිය. මෙම ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ලක්ෂණ ශ්වසන රෝග ලක්ෂණ වලට වඩා අඩු වුවද, ඒවා සිදු වේ, විශේෂයෙන් සමහර ප්‍රභේද සමඟ. ඔබේ උගුරේ අමාරුව සමඟ ආහාර ජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. මෙම රටාව අනෙකුත් ශ්වසන වෛරස් සමඟද දක්නට ලැබේ. උණ මගින් පාචනය ඇති කළ හැකි ආකාරය සහ එය සිදුවන්නේ ඇයි යන්න පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක බැල්මක් මෙන්න.

ඔබ වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

බොහෝ COVID උගුරේ අමාරු වෛද්‍ය මැදිහත්වීමකින් තොරව නිවසේදී සුව වේ. නමුත් ඔබ ඔබේ සපයන්නා අමතන අවස්ථා කිහිපයක් තිබේ.

වේදනාව දින 7 න් පසු පහව යන්නේ නැත්නම්, එය වඩා හොඳ වෙනවා වෙනුවට නරක අතට හැරෙන්නේ නම්, ඔබට හුස්ම ගැනීමට හෝ ගිලීමට අපහසු නම්, ඖෂධ වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වන අධික උණක් වර්ධනය වුවහොත්, නැතහොත් දැවිල්ලක් සඳහා අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය විය හැකි ඉරීම, කටහඬ ගොරෝසු වීම හෝ කටහඬ ගොත ගැසීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඔබ දුටුවහොත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න.

65 ට වැඩි අයට හෝ හෘද රෝග, පෙණහළු රෝග හෝ දියවැඩියාව වැනි නිදන්ගත රෝග ඇති අයට, රෝග ලක්ෂණ සුළු බවක් පෙනුනද, කල්තියා වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ පරීක්ෂා කිරීම හොඳ අදහසකි. ප්‍රතිවෛරස් ඖෂධ කල්තියා ආරම්භ කළ විට විශාල වෙනසක් කළ හැකිය.

නිගමනය

COVID උගුරේ අමාරුව සාමාන්‍යයෙන් දින 3 ත් 7 ත් අතර පවතී, දරුණුතම තත්ත්වය පළමු දින කිහිපය තුළ ඇති වන අතර ඊට පසු සෙමෙන් පහව යයි. නව ප්‍රභේද වඩාත් දැඩි උගුරේ වේදනාවක් ඇති කිරීමට නැඹුරු වන අතර, කාලසීමාව දළ වශයෙන් සමානව පවතී. විවේකය, දියර, සාමාන්‍ය වේදනා නාශක සහ ලුණු වතුරෙන් ගර්ගල් කිරීම සුවය ලබන විට ඔබේ හොඳම මෙවලම් වේ. දිනකින් දේවල් වැඩිදියුණු නොවන්නේ නම් හෝ ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරෙන්නේ නම්, බලා නොසිටින්න. ඒ ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීමට හොඳ කාලයකි.