Ako dlho trvá bolesť hrdla pri COVID-19?

V skratke:

• Bolesť hrdla spôsobená COVID-19 zvyčajne trvá 3 až 7 dní, hoci v niektorých prípadoch môže pretrvávať až dva týždne.

• Novšie varianty ako Nimbus a Stratus zvyčajne postihujú hrdlo silnejšie ako skoršie kmene, pričom niekedy spôsobujú intenzívnu bolesť „ako od žiletky“.

• Väčšina prípadov sa zlepší s odpočinkom, tekutinami a voľne predajnými liekmi proti bolesti. Ak sa vaše hrdlo nezlepší po týždni, poraďte sa so svojím lekárom.

Ak máte pocit, akoby ste prehltli brúsny papier, a váš test na COVID-19 práve vyšiel pozitívny, pravdepodobne sa pýtate, ako dlho to bude trvať. Je to jedna z najčastejších otázok, ktoré ľudia v súčasnosti majú, najmä keď novšie varianty spôsobujú intenzívnejšiu bolesť hrdla ako skoršie kmene.

U väčšiny ľudí najhoršie príznaky pominú do týždňa. Ale je v tom viac nuansí.

Ako dlho zvyčajne trvá bolesť hrdla?

Väčšina ľudí s COVID-19 zaznamenáva, že ich bolesť hrdla kulminuje počas prvých 2 až 4 dní od objavenia sa príznakov. Potom sa zvyčajne začne zlepšovať. Do 7. až 10. dňa je bolesť buď preč, alebo tak mierna, že už nezasahuje do jedenia, pitia alebo spánku.

Podľa pokynov CDC týkajúcich sa príznakov COVID-19 sa príznaky môžu objaviť 2 až 14 dní po expozícii a môžu sa pohybovať od miernych po závažné. Celková dĺžka aktívneho ochorenia je zvyčajne jeden až dva týždne pri miernych alebo stredne ťažkých prípadoch, hoci individuálne príznaky, ako je bolesť hrdla, majú tendenciu ustúpiť skôr v tomto časovom rámci.

Niektorí ľudia pociťujú nepohodlie v hrdle, ktoré pretrváva dva týždne alebo dlhšie. To je bežnejšie u starších dospelých, ľudí so oslabenou imunitou a tých, ktorí sa potýkajú so závažnejšími infekciami. V zriedkavých prípadoch môže pretrvávajúce podráždenie hrdla byť súčasťou dlhého COVIDu, kde príznaky pretrvávajú týždne alebo mesiace po počiatočnom ochorení.

Prečo novšie varianty spôsobujú horšie bolesti hrdla?

Ak vaša bolesť hrdla pri COVID-19 pociťujete výrazne horšie ako z predchádzajúcich infekcií, nie je to vaša fantázia. Subvarianty Omicron, vrátane jedného prezývaného Nimbus (NB.1.8.1), údajne spôsobujú obzvlášť bolestivé príznaky v hrdle. Niektorí ľudia to opisujú ako ostrú, bodavú bolesť a termín „bolesť hrdla ako od žiletky“ sa stal široko používaným.

Deje sa tak kvôli tomu, kam tieto varianty cielia na vaše telo. Vírusy COVID-19 sa pripájajú k receptorom ACE2 na povrchu vašich buniek. Bunky podšívajúce váš horný dýchací trakt, vrátane nosa a hrdla, majú vysokú koncentráciu týchto receptorov. Novšie varianty sa na ne viažu agresívnejšie, čo spúšťa silnejšiu zápalovú reakciu v tejto oblasti. Bolesť, ktorú pociťujete, je v skutočnosti váš imunitný systém, ktorý bojuje späť, nie samotný vírus poškodzujúci vaše hrdlo.

Výskum z univerzitného lekárskeho centra zistil, že Nimbus infikuje bunky až 2,5-krát efektívnejšie ako predchádzajúce vedúce varianty. To pomáha vysvetliť, prečo sa rýchlejšie šíri a prečo sú príznaky v hrdle silnejšie.

Ako zistíte, či je to COVID-19 alebo niečo iné?

Bolesť hrdla sama o sebe neznamená, že máte COVID-19. Prechladnutie, chrípka, alergie a angína môžu spôsobiť podobnú bolesť. Rozdiel zvyčajne spočíva v tom, aké ďalšie príznaky máte popri tom.

Pri COVID-19 sa bolesť hrdla zvyčajne objavuje v kombinácii s horúčkou, kašľom, únavou, bolesťami tela, upchatým nosom a niekedy so stratou chuti alebo čuchu. Ak vaša bolesť hrdla prichádza s nádchou, kašľom a všeobecnými bolesťami, stojí za zváženie COVID-19.

Pri angíne sa bolesť zvyčajne objavuje náhle a je často sprevádzaná horúčkou, opuchnutými mandľami s bielymi škvrnami a zväčšenými lymfatickými uzlinami na krku. Angína zvyčajne nespôsobuje kašeľ ani upchatý nos. Ak tiež zaznamenávate bolesť hlavne na jednej strane, to môže niekedy poukazovať na úplne inú príčinu. Tu je užitočný sprievodca, prečo vás môže bolieť jedna strana hrdla pri prehĺtaní.

Jediným spoľahlivým spôsobom, ako rozlíšiť rozdiel, je testovanie. Rýchly antigénový test doma môže potvrdiť COVID-19. Ak je negatívny, ale stále máte bolestivé hrdlo s horúčkou a bez kašľa, dobrým ďalším krokom je test na angínu od vášho lekára.

Čo môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie rýchlejšie?

Neexistuje žiadna špecifická liečba, ktorá by vyliečila bolesť hrdla pri COVID-19. Keďže COVID-19 je spôsobený vírusom, antibiotiká nepomôžu. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžu zmierniť bolesť, zatiaľ čo vaše telo bojuje.

Voľne predajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil), môžu znížiť zápal a výrazne zmierniť bolesť. Teplé tekutiny, ako je vývar, bylinkový čaj a med zmiešaný s teplou vodou, môžu upokojiť podráždenie. Studené tekutiny a nanuky tiež pomáhajú dočasným znecitlivením oblasti.

Gargľovanie teplou slanou vodou niekoľkokrát denne je jednoduchý prostriedok, ktorý skutočne funguje. Vypudzuje tekutinu zo opuchnutého tkaniva a znižuje zápal. Počas dňa je dôležité dodržiavať dostatočný príjem tekutín, pretože suché hrdlo sa cíti výrazne horšie.

Pastilky a spreje do hrdla s benzokaínom alebo mentolom môžu poskytnúť krátkodobú úľavu, najmä v noci, keď bolesť hrdla má tendenciu byť horšia.

Ak ste vo vyššej rizikovej skupine pre závažné ochorenie kvôli veku alebo základným zdravotným problémom, porozprávajte sa so svojím lekárom o antivírusových liekoch, ako je Paxlovid. Tieto sú najúčinnejšie, keď sa začnú užívať počas prvých 5 až 7 dní od objavenia sa príznakov.

Môže COVID-19 spôsobiť aj žalúdočné problémy?

Áno. Zatiaľ čo bolesť hrdla dostáva najviac pozornosti, COVID-19 môže tiež spôsobiť nevoľnosť, zvracanie a hnačku. Tieto gastrointestinálne príznaky sú menej časté ako respiračné, ale vyskytujú sa, najmä pri niektorých variantoch. Ak máte tráviace problémy spolu s bolesťou hrdla, nie ste v tom sami. Tento vzor sa vyskytuje aj pri iných respiračných vírusoch. Tu je bližší pohľad na to, ako chrípka môže spôsobiť hnačku a prečo sa to deje.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Väčšina bolestí hrdla pri COVID-19 sa doma vylieči bez lekárskeho zásahu. Existuje však niekoľko situácií, kedy by ste mali kontaktovať svojho lekára.

Kontaktujte svojho lekára, ak sa bolesť nezlepšuje po 7 dňoch, ak sa namiesto zlepšenia zhoršuje, ak máte ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním, ak sa objaví vysoká horúčka, ktorá nereaguje na lieky, alebo ak zaznamenáte príznaky ako slinenie, chrapot alebo tlmený hlas, čo by mohlo naznačovať opuch, ktorý si vyžaduje pozornosť.

Pre ľudí nad 65 rokov alebo tých s chronickými ochoreniami, ako sú srdcové choroby, pľúcne choroby alebo cukrovka, je dobré včas sa poradiť s lekárom, aj keď sa vaše príznaky zdajú byť mierne. Antivírusové lieky môžu urobiť skutočný rozdiel, keď sa začnú včas.

Záver

Bolesť hrdla pri COVID-19 zvyčajne trvá asi 3 až 7 dní, pričom najhoršie príznaky sa objavujú v prvých dňoch a potom postupne ustupujú. Novšie varianty majú tendenciu spôsobovať intenzívnejšiu bolesť hrdla, ale časový rámec zostáva približne rovnaký. Odpočinok, tekutiny, voľne predajné lieky proti bolesti a výplachy slanou vodou sú vaše najlepšie nástroje počas zotavovania. Ak sa veci do týždňa nezlepšujú alebo sa vaše príznaky kedykoľvek zhoršujú, nečakajte. Vtedy je dobré sa porozprávať so svojím lekárom.