Koliko dugo traje bol u grlu od COVID-a?

Ukratko:

• Bol u grlu od COVID-a obično traje 3 do 7 dana, mada u nekim slučajevima može potrajati i do dve nedelje.

• Novije varijante poput Nimbusa i Stratusa imaju tendenciju da jače utiču na grlo nego ranije varijante, ponekad uzrokujući intenzivan bol poput „oštarice“.

• Većina slučajeva se poboljšava mirovanjem, tečnošću i lekovima protiv bolova bez recepta. Ako se vaše grlo ne poboljšava nakon nedelju dana, obratite se lekaru.

Ako vam se grlo oseća kao da ste progutali pesak i vaš COVID test je upravo bio pozitivan, verovatno se pitate koliko će to trajati. To je jedno od najčešćih pitanja koje ljudi trenutno imaju, posebno sa novijim varijantama koje izazivaju intenzivniji bol u grlu od ranijih sojeva.

Za većinu ljudi, najgore prolazi u roku od nedelju dana. Ali ima tu više nijansi od toga.

Koliko dugo tipično traje bol u grlu?

Većina ljudi sa COVID-om primećuje da njihov bol u grlu dostiže vrhunac u prvih 2 do 4 dana od pojave simptoma. Nakon toga, obično počinje da se poboljšava. Do 7. do 10. dana, bol je ili nestao ili je blag toliko da više ne ometa jelo, piće ili spavanje.

Prema smernicama CDC-a za simptome COVID-19, simptomi se mogu pojaviti 2 do 14 dana nakon izlaganja i mogu varirati od blagih do teških. Ukupno trajanje aktivne bolesti je obično jedna do dve nedelje za blage ili umerene slučajeve, mada se pojedinačni simptomi poput bola u grlu obično rešavaju ranije u tom periodu.

Neki ljudi doživljavaju nelagodu u grlu koja traje dve nedelje ili duže. Ovo je češće kod starijih osoba, osoba sa oslabljenim imunološkim sistemom i onih koji se nose sa težim infekcijama. U retkim slučajevima, uporno iritacija grla može biti deo dugog COVID-a, gde simptomi traju nedeljama ili mesecima nakon početne bolesti.

Zašto novije varijante izazivaju jači bol u grlu?

Ako vaš bol u grlu od COVID-a oseća znatno gore nego što pamtite iz ranijih infekcija, ne umisljate. Omikron podvarijante, uključujući onu nazvanu Nimbus (NB.1.8.1), prijavljeno je da izazivaju posebno bolne simptome u grlu. Neki ljudi to opisuju kao oštar, ubodni osećaj, a termin „grlo oštrice“ postao je široko korišćen.

Ovo se dešava zbog toga gde ove varijante ciljaju vaše telo. COVID virusi se vezuju za ACE2 receptore na površini vaših ćelija. Ćelije koje oblažu gornje disajne puteve, uključujući nos i grlo, imaju visoku koncentraciju ovih receptora. Novije varijante se vezuju za njih agresivnije, što izaziva jači upalni odgovor u toj oblasti. Bol koji osećate je zapravo vaš imuni sistem koji se bori, a ne sam virus koji oštećuje vaše grlo.

Istraživanje sa univerzitetskog medicinskog centra pokazalo je da Nimbus efikasnije inficira ćelije do 2,5 puta od prethodnih vodećih varijanti. To pomaže da se objasni zašto se brže širi i zašto su simptomi u grlu jači.

Kako možete znati da li je COVID ili nešto drugo?

Sam bol u grlu ne znači da imate COVID. Prehlada, grip, alergije i streptokokno grlo mogu izazvati sličan bol. Razlika obično zavisi od toga koje druge simptome imate uz to.

Sa COVID-om, bol u grlu se tipično javlja u kombinaciji sa groznicom, kašljem, umorom, bolovima u telu, začepljenjem i ponekad gubitkom ukusa ili mirisa. Ako vaš bol u grlu prati curenje iz nosa, kašalj i opšta malaksalost, COVID je vredno razmotriti.

Kod streptokoknog grla, bol obično nastupa iznenada i često je praćen groznicom, uvećanim krajnicima sa belim mrljama i uvećanim limfnim čvorovima na vratu. Strep obično ne izaziva kašalj ili začepljenje. Ako takođe primećujete bol uglavnom na jednoj strani, to ponekad može ukazivati na potpuno drugačiji uzrok. Evo korisnog vodiča o tome zašto vas jedna strana grla može boleti pri gutanju.

Jedini pouzdan način da se utvrdi razlika je testiranje. Brzi antigenski test kod kuće može potvrditi COVID. Ako je negativan, ali i dalje imate bolno grlo sa groznicom i bez kašlja, test na streptokoke od vašeg lekara je dobar sledeći korak.

Šta možete učiniti da se brže osećate bolje?

Ne postoji specifično lečenje koje leči bol u grlu od COVID-a. Pošto je COVID uzrokovan virusom, antibiotici neće pomoći. Ali postoji nekoliko stvari koje mogu ublažiti bol dok se vaše telo bori sa njim.

Lekovi protiv bolova bez recepta, poput acetaminofena (Tylenol) ili ibuprofena (Advil), mogu smanjiti upalu i značajno ublažiti bol. Topli napici poput čorbe, biljnog čaja i meda pomešanog sa toplom vodom mogu umiriti iritaciju. Hladni napici i sladoledi takođe pomažu privremenim utrnulosti područja.

Grgljanje toplom slanom vodom nekoliko puta dnevno je jednostavan lek koji zaista deluje. Izvlači tečnost iz otečenog tkiva i smanjuje upalu. Važno je i da ostanete dobro hidrirani tokom celog dana, jer se suvo grlo znatno gore oseća.

Pastile i sprejevi za grlo sa benzokainom ili mentolom mogu pružiti kratkotrajno olakšanje, posebno noću kada se bol u grlu obično pogoršava.

Ako ste pod većim rizikom od teške bolesti zbog starosti ili postojećih zdravstvenih stanja, razgovarajte sa svojim lekarom o antivirusnim lekovima poput Paxlovida. Oni su najefikasniji kada se započnu u prvih 5 do 7 dana od pojave simptoma.

Da li COVID može izazvati i stomačne simptome?

Da. Iako bol u grlu dobija najviše pažnje, COVID može izazvati i mučninu, povraćanje i dijareju. Ovi gastrointestinalni simptomi su ređi od respiratornih, ali se javljaju, posebno kod nekih varijanti. Ako se pored bola u grlu bavite i digestivnim problemima, niste sami. Ovaj obrazac se javlja i kod drugih respiratornih virusa. Evo detaljnijeg pogleda na to kako grip može izazvati dijareju i zašto se to dešava.

Kada treba da posetite lekara?

Većina bolova u grlu od COVID-a prolazi kod kuće bez medicinske intervencije. Ali postoji nekoliko situacija u kojima biste trebali da se obratite svom lekaru.

Kontaktirajte svog lekara ako se bol ne poboljšava nakon 7 dana, ako se pogoršava umesto da se poboljšava, ako imate poteškoće sa disanjem ili gutanjem, ako razvijete visoku temperaturu koja ne reaguje na lekove, ili ako primetite simptome poput slinjenja, promuklosti ili prigušenog glasa, što bi moglo ukazivati na oticanje koje zahteva pažnju.

Za osobe starije od 65 godina ili one sa hroničnim stanjima poput bolesti srca, pluća ili dijabetesa, dobra je ideja da se rano javite lekaru, čak i ako vam se simptomi čine blagim. Antivirusni lekovi mogu napraviti veliku razliku kada se rano započnu.

Zaključak

Bol u grlu od COVID-a obično traje oko 3 do 7 dana, sa najgorim simptomima u prvih nekoliko dana i postepenim olakšanjem nakon toga. Novije varijante imaju tendenciju da izazivaju intenzivniji bol u grlu, ali vremenski okvir ostaje približno isti. Odmor, tečnost, lekovi protiv bolova bez recepta i grgljanje slanom vodom su vaši najbolji alati tokom oporavka. Ako se stvari ne poboljšavaju u roku od nedelju dana ili ako se vaši simptomi pogoršavaju u bilo kom trenutku, nemojte čekati. To je dobro vreme da razgovarate sa svojim lekarom.