ஏன் கொட்டாவி விடும்போது என் தொண்டை வலிக்கிறது?

சுருக்கம்

• கொட்டாவி விடும்போது தொண்டை வலி பொதுவாக வைரஸ் தொற்று, வறண்ட தொண்டை, ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அல்லது அமில எதுக்களிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது, இவை கொட்டாவி விடும்போது அழற்சியடைந்த திசுக்களை நீட்டுவதன் மூலம் மோசமடைகின்றன.

• பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் ஓய்வு, நீரேற்றம், சூடான திரவங்கள் மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகளுடன் ஒரு வாரத்திற்குள் குணமாகும்.

• வலி ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், 101°F க்கும் அதிகமான காய்ச்சல் இருந்தால், அல்லது சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.

இது வைரஸ் தொற்றா?

இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணம். சளி, காய்ச்சல் மற்றும் COVID-19 க்கு காரணமான வைரஸ்கள் உங்கள் தொண்டையின் சவ்வுகளில் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் (இது ஃபாரின்ஜிடிஸ் எனப்படும் நிலை). அந்த அழற்சி திசுக்களை வீங்கியதாகவும், உணர்திறன் மிக்கதாகவும் ஆக்குகிறது. நீங்கள் கொட்டாவி விடும்போது, ​​காற்று மற்றும் உமிழ்நீர் அந்த அழற்சியடைந்த பகுதிகளை வேகமாக கடந்து செல்லும் போது வலி ஏற்பிகளைத் தூண்டும்.

MedlinePlus படி, தொண்டை வலிகளில் சுமார் 50% முதல் 80% வரை வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன. இவை பொதுவாக 7 முதல் 10 நாட்களுக்குள் தானாகவே குணமாகிவிடும், ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் தேவையில்லை. MedlinePlus ஃபாரின்ஜிடிஸ் பக்கத்தில் பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் படிக்கலாம்.

கொட்டாவி விடும்போது உங்கள் தொண்டையில் வலி, மூக்கு ஒழுகுதல், லேசான இருமல், உடல் வலி அல்லது லேசான காய்ச்சல் போன்றவற்றுடன் வந்தால், வைரஸ் தொற்றுதான் மிகவும் சாத்தியமான காரணமாகும். ஓய்வு, சூடான திரவங்கள் மற்றும் அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள் பொதுவாக இதை நிர்வகிக்க போதுமானவை.

இது ஸ்ட்ரெப் தொண்டையாக இருக்க முடியுமா?

ஸ்ட்ரெப் தொண்டை என்பது குழு A ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் பாக்டீரியல் தொற்று ஆகும். இது பெரியவர்களில் சுமார் 5% முதல் 15% மற்றும் குழந்தைகளில் 20% முதல் 30% தொண்டை வலிக்கு காரணமாகும். வைரஸ் தொண்டை வலியைப் போலல்லாமல், ஸ்ட்ரெப் தொண்டை திடீரென வந்து மிகவும் தீவிரமாக உணரப்படும்.

ஸ்ட்ரெப் தொண்டையில், விழுங்குவது பெரும்பாலும் மிகவும் வேதனையானது, மேலும் கொட்டாவி விடுவதும் அதே அழற்சியடைந்த திசுக்களை நீட்டுவதால் கூர்மையாக உணரலாம். மற்ற அறிகுறிகளில் 101°F க்கும் அதிகமான காய்ச்சல், கழுத்தில் வீங்கிய நிணநீர் முனைகள், வாயின் மேல் பகுதியில் சிவப்பு புள்ளிகள் மற்றும் டான்சில்களில் வெள்ளை திட்டுகள் ஆகியவை அடங்கும். சளி போன்ற அறிகுறிகளான இருமல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் பொதுவாக ஸ்ட்ரெப் தொண்டையில் இருக்காது, இது சளியிலிருந்து இதை வேறுபடுத்த உதவுகிறது.

ஸ்ட்ரெப் தொண்டையை குணப்படுத்த ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன, இல்லையெனில் தாள காய்ச்சல் போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். உங்களுக்கு ஸ்ட்ரெப் தொண்டை இருப்பதாக சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்படும் ரேபிட் ஆன்டிஜென் சோதனை நிமிடங்களில் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த முடியும். உங்கள் தொண்டை வலிக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவையா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முயன்றால், தொண்டை வலி மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மை குறித்த இந்த வழிகாட்டி என்ன கவனிக்க வேண்டும் என்பதை விளக்குகிறது.

வறண்ட தொண்டை கொட்டாவி விடும்போது வலியை ஏற்படுத்துமா?

ஆம். வறண்ட தொண்டை கீறல் மற்றும் எரிச்சல் உணர்வைக் கொடுக்கும், மேலும் கொட்டாவி விடும்போது ஏற்கனவே எரிச்சலடைந்த திசுக்களின் மீது காற்று வேகமாக செல்வதால் இது மோசமடைகிறது. உங்கள் சவ்வுகள் போதுமான சளியை உற்பத்தி செய்யாமல் உங்கள் தொண்டையை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்காதபோது, ​​ஒரு சாதாரண கொட்டாவி கூட எரிச்சலை உண்டாக்கும்.

தொண்டை வறண்டு போவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் வாய் திறந்து தூங்குவது, வறண்ட உட்புற காற்றை சுவாசிப்பது (குறிப்பாக குளிர்காலத்தில்), நீரிழப்பு, காஃபின் மற்றும் மது அருந்துதல், மற்றும் உமிழ்நீர் உற்பத்தியைக் குறைக்கும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்.

இதை சரிசெய்வது பொதுவாக எளிதானது. நாள் முழுவதும் சீராக தண்ணீர் குடிக்கவும். இரவில் உங்கள் படுக்கையறையில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் தூங்கும்போது வாய் திறந்து சுவாசிப்பவராக இருந்தால், நாசிப் பட்டைகள் அல்லது படுக்கைக்கு முன் உப்பு நீர் கழுவுதல் மூலம் உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்க உதவலாம்.

அமில எதுக்களிப்பு இதை ஏற்படுத்துமா?

அமில எதுக்களிப்பு (GERD) தொண்டை வலிக்கு அதிகம் அறியப்படாத காரணமாகும். வயிற்றில் உள்ள அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாய்க்குள் திரும்பி உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தை அடையும் போது, ​​அது திசுக்களை எரிச்சலூட்டுகிறது. இந்த எரிச்சல் கொட்டாவி விடும்போது வேதனையை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் நீட்டும் அசைவு உணவுக்குழாய் பகுதியைத் திறந்து அதிக அமில தொடர்புக்கு ஆளாக்குகிறது.

GERD தொடர்பான தொண்டை வலி பெரும்பாலும் எரிச்சல் உணர்வு அல்லது தொண்டையில் ஒரு கட்டி போல் உணரப்படும். இது காலையில், சாப்பிட்ட பிறகு, அல்லது படுத்திருக்கும்போது மோசமாக இருக்கும். மற்ற அறிகுறிகளில் அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல், வாயில் புளிப்பு சுவை, அல்லது சளியுடன் தொடர்பில்லாத நாள்பட்ட இருமல் ஆகியவை அடங்கும்.

அமில எதுக்களிப்பு உங்கள் தொண்டை வலியைத் தூண்டினால், உணவுமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகளால் அதை நிர்வகிப்பது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். தொண்டை வலி மற்றும் அமில எதுக்களிப்பு மேலாண்மை பற்றிய இந்த கட்டுரை தொடர்பை விரிவாக விளக்குகிறது மற்றும் என்ன சிகிச்சைகள் உதவுகின்றன என்பதை கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

இது டான்சிலிடிஸ் அல்லது தொண்டை காயமா?

டான்சிலிடிஸ் என்பது உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் உள்ள இரண்டு நிணநீர் முனைகள் தொற்று ஏற்பட்டு வீக்கமடையும் போது ஏற்படுகிறது. வீக்கம் கொட்டாவி விடும்போது குறிப்பாக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் விரிவடைந்த டான்சில்கள் நீட்டும்போது சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கின்றன. டான்சிலிடிஸ் பொதுவாக மிகவும் தொண்டை வலி, விழுங்குவதில் சிரமம், காய்ச்சல் மற்றும் சில சமயங்களில் கெட்ட சுவாசம் ஆகியவற்றுடன் வரும்.

தொண்டை காயம் மற்றொரு சாத்தியக்கூறு. ஒரு சிப் அல்லது கிராக்கர் போன்ற கூர்மையான ஒன்றை விழுங்குவது உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை கீறலாம். அந்த சிறிய கீறல் அது குணமாகும் வரை (பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் எடுக்கும்) ஒவ்வொரு முறை நீங்கள் கொட்டாவி விடும்போதும் அல்லது விழுங்கும்போதும் எரிச்சலை உண்டாக்கும். கீறலால் ஏற்படும் வலி பொதுவாக முழு தொண்டையையும் பாதிக்காமல், ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் மட்டும் இருக்கும்.

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

கொட்டாவி விடும்போது மோசமடையும் பெரும்பாலான தொண்டை வலிகள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் தானாகவே குணமாகிவிடும். ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில் மருத்துவ மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் தொண்டை வலி மேம்படாமல் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், உங்களுக்கு 101°F க்கும் அதிகமான காய்ச்சல் இருந்தால், திரவங்களை விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், அல்லது உங்கள் கழுத்தில் வீங்கிய நிணநீர் முனைகளைக் கண்டால் மருத்துவரை அணுகவும். சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது உங்கள் தொண்டை அடைப்பது போன்ற உணர்வு என்பது அவசர அறிகுறிகளாகும், அவற்றுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை எபிக்லோட்டிடிஸ் அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையைக் குறிக்கலாம்.

ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான தொண்டை வலி மேம்படவில்லை என்றால், குறிப்பாக காது வலி அல்லது விளக்க முடியாத எடை இழப்புடன் இருந்தால், அரிதான நிலைமைகளை நிராகரிக்க மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

முடிவுரை

கொட்டாவி விடும்போது தொண்டை வலி கிட்டத்தட்ட எப்போதும் வைரஸ் தொற்று, வறட்சி, ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அல்லது அமில எதுக்களிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் இருக்கும் எரிச்சலால் ஏற்படுகிறது. கொட்டாவி விடுவது பிரச்சனையை உருவாக்குவதில்லை, ஆனால் நீட்டும் அசைவு அழற்சியடைந்த அல்லது வறண்ட திசுக்களை வெளிப்படுத்தி வலியை அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் ஓய்வு, நீரேற்றம் மற்றும் அடிப்படை வீட்டு பராமரிப்புடன் ஒரு வாரத்திற்குள் குணமாகிவிடும். வலி கடுமையாக இருந்தால், ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், அல்லது அதிக காய்ச்சல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், காரணத்தைக் கண்டறியவும் சரியான சிகிச்சையைப் பெறவும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.