کیا نورتھینڈرون سے وزن بڑھتا ہے؟ یہ ہے جو آپ کی توقع کرنی چاہئے

اگر آپ نے نورتھینڈرون استعمال کرنا شروع کیا ہے اور پیمانے پر نمبر بڑھتے ہوئے محسوس کر رہے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں جو یہ سوچ رہے ہیں کہ کیا دوا اس کی ذمہ دار ہے۔ مختصر جواب یہ ہے کہ کچھ لوگ نورتھینڈرون سے تھوڑا وزن بڑھاتے ہیں، لیکن یہ عام طور پر ہلکا ہوتا ہے اور اکثر اصل چربی کے بجائے پانی جمع ہونے سے متعلق ہوتا ہے۔

نورتھینڈرون کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

نورتھینڈرون پروجیسٹرون کا ایک مصنوعی شکل ہے۔ ڈاکٹر اسے صرف پروجیسٹن سے بنی پیدائش کنٹرول گولی (منی گولی) کے طور پر تجویز کرتے ہیں، اور اینڈومیٹروسس، غیر معمولی رحم سے خون بہنے، اور ماہواری کی کمی کے علاج کے لیے بھی۔

چونکہ اس میں صرف پروجیسٹن ہوتا ہے اور ایسٹروجن نہیں، یہ اکثر ان لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جو مشترکہ گولیاں نہیں لے سکتے۔ ان میں خون کے جمنے کی تاریخ، aurora کے ساتھ مائگرین، یا دودھ پلانے والی خواتین شامل ہیں۔

کیا نورتھینڈرون واقعی وزن بڑھنے کا سبب بنتا ہے؟

وزن کا بڑھنا نورتھینڈرون کے ممکنہ مضر اثرات میں سے ایک کے طور پر درج ہے۔ لیکن طبی ثبوت ایک سادہ ہاں یا نہ سے زیادہ پیچیدہ کہانی بیان کرتے ہیں۔

22 مطالعات کے ایک بڑے جائزے میں جو صرف پروجیسٹن والے مانع حمل کے طریقوں کو دیکھ رہے تھے، پایا گیا کہ زیادہ تر صارفین کے لیے 6 سے 12 مہینوں کے دوران اوسط وزن میں اضافہ 2 کلوگرام سے کم تھا۔ یہ تقریباً 4 سے 5 پاؤنڈ ہے۔ اس جائزے میں یہ بھی پایا گیا کہ دوسری پیدائش کنٹرول کے طریقے یا کوئی ہارمونل طریقہ استعمال کرنے والی خواتین نے وقت کے ساتھ ساتھ تقریباً اسی مقدار میں وزن بڑھایا۔ یہ بتاتا ہے کہ کچھ وزن کا بڑھنا محض زندگی کا ایک قدرتی حصہ ہو سکتا ہے، چاہے آپ کوئی بھی دوا لے رہے ہوں۔

نورتھینڈرون پر خاص طور پر نظر ڈالنے والے ایک چھوٹے مطالعے میں اوسط وزن میں تقریباً 3.6 پاؤنڈ کا اضافہ پایا گیا۔ لیکن یہاں ایک اہم تفصیل ہے۔ یہ وزن دوا شروع کرنے کے فوراً بعد آیا اور اسے بند کرنے کے فوراً بعد حل ہو گیا۔ یہ نمونہ چربی کے بجائے پانی جمع ہونے کی نشاندہی کرتا ہے۔

تو اگرچہ نورتھینڈرون پیمانے کو تھوڑا بڑھا سکتا ہے، زیادہ تر لوگوں کے لیے یہ غیر معمولی، دیرپا وزن میں اضافے کا سبب بننے کا امکان نہیں ہے۔

نورتھینڈرون پر پیمانہ کیوں بڑھتا ہے؟

اگر یہ چربی نہیں ہے، تو کیا ہو رہا ہے؟ کچھ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کا جسم اضافی وزن رکھ سکتا ہے۔

سب سے عام وجہ سیال کی کمی ہے۔ پروجیسٹن جیسے نورتھینڈرون آپ کے جسم کو معمول سے زیادہ پانی رکھنے کا سبب بنتے ہیں۔ یہ سوجن، پھولے ہوئے پن، اور پیمانے پر معمولی اضافے کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ یہ اکثر ماہواری کی سوجن کے بڑھنے جیسا محسوس ہوتا ہے۔

ایک اور عنصر بھوک میں تبدیلی ہے۔ ہارمونل تبدیلیاں آپ کی بھوک کو متاثر کر سکتی ہیں۔ کچھ لوگ جانے بغیر تھوڑا زیادہ کھاتے ہیں۔

موڈ میں تبدیلیاں بھی بالواسطہ کردار ادا کر سکتی ہیں۔ اگر نورتھینڈرون آپ کی توانائی یا موڈ کو متاثر کرتا ہے، تو آپ کم حرکت کر سکتے ہیں یا اکثر آرام دہ کھانے کی طرف رجوع کر سکتے ہیں۔ یہ بالکل معمول کی بات ہے۔

اگر آپ کو اپنی دوا شروع کرنے کے بعد سے غیر معمولی طور پر تھکاوٹ یا درد محسوس ہو رہا ہے، تو ان علامات کے پیچھے کیا ہو سکتا ہے اس کو سمجھنا کچھ یقین دہانی کروا سکتا ہے۔

نورتھینڈرون پر کتنا وزن بڑھنا معمول ہے؟

زیادہ تر لوگوں کے لیے، نورتھینڈرون سے کوئی بھی وزن کا اضافہ معمولی ہوتا ہے۔ تحقیق بتاتی ہے کہ 2 سے 5 پاؤنڈ عام ہیں، عام طور پر پانی کا وزن جو مستقل بڑھنے کے بجائے اتار چڑھاؤ کرتا ہے۔

اگر آپ تیزی سے 10 یا 15 پاؤنڈ سے زیادہ وزن بڑھا رہے ہیں، تو دیگر عوامل پر غور کرنا چاہیے۔ ان میں خوراک، تناؤ، نیند، تھائیرائڈ فنکشن، یا دیگر ادویات میں تبدیلیاں شامل ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ جاننے میں مدد کر سکتا ہے کہ کیا اس میں حصہ ڈال رہا ہے۔

غیر معمولی سوجن، شدید سر درد، یا بصارت میں تبدیلی کے ساتھ تیزی سے وزن بڑھنے کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

نورتھینڈرون پر وزن کا انتظام کرنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟

اگر سوجن اور وزن میں تبدیلی آپ کو پریشان کر رہی ہے، تو کچھ عملی اقدامات ہیں جو مدد کر سکتے ہیں:

• پانی کا وافر مقدار میں استعمال کریں۔ خوب پانی پینے سے آپ کے جسم کو اضافی سیال خارج کرنے میں مدد ملتی ہے۔
• اپنے غذا میں سوڈیم کی مقدار کم کریں۔ نمک پانی جمع ہونے کا سبب بنتا ہے۔ پروسیسڈ فوڈز کا استعمال کم کرنے سے سوجن کم ہو سکتی ہے۔
• باقاعدگی سے جسمانی حرکت کریں۔ ہلکی چہل قدمی بھی سیال کی کمی، موڈ اور توانائی کے لیے مددگار ہے۔
• دنوں کے بجائے ہفتوں کے دوران اپنے وزن کو ٹریک کریں۔ روزانہ کے اتار چڑھاؤ معمول کی بات ہیں۔ ایک طویل نقطہ نظر واضح تصویر دیتا ہے۔

اگر سوجن نمایاں ہے، تو آپ کا ڈاکٹر ہلکا ڈائیوریٹک تجویز کر سکتا ہے۔ لیکن زیادہ تر لوگ یہ پاتے ہیں کہ سادہ طرز زندگی میں تبدیلیاں کافی فرق پیدا کرتی ہیں۔

کیا نورتھینڈرون کی خوراک سے فرق پڑتا ہے؟

جی ہاں، خوراک فرق کر سکتی ہے۔ پیدائش کنٹرول کے لیے، عام خوراک روزانہ 0.35 ملی گرام ہے۔ اینڈومیٹروسس یا غیر معمولی خون بہنے کے لیے، یہ روزانہ 15 ملی گرام تک جا سکتی ہے۔

زیادہ خوراکیں سوجن اور وزن میں تبدیلی جیسے مضر اثرات سے زیادہ مضبوطی سے وابستہ ہوتی ہیں۔ اگر آپ زیادہ خوراک پر ہیں اور تکلیف دہ وزن بڑھنے کا مشاہدہ کر رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ خوراک کو ایڈجسٹ کرنے یا دوسرے اختیارات کو تلاش کرنے کا امکان ہو سکتا ہے۔

اگر آپ اس بارے میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ ہارمونل تبدیلیاں آپ کے جسم کو غیر متوقع طریقوں سے کیسے متاثر کر سکتی ہیں، تو یہ مضمون آپ کے چہرے پر نکلنے والے دانے کیا بتا رہے ہیں، مفید پڑھنے کے لیے ہو سکتا ہے۔

کیا آپ کو وزن بڑھنے کی وجہ سے نورتھینڈرون بند کر دینا چاہئے؟

زیادہ تر لوگوں کے لیے، ہلکا وزن بڑھنا یا سوجن بند کرنے کی وجہ نہیں ہے۔ فوائد، چاہے وہ حمل کو روکنا ہو، اینڈومیٹروسس کا انتظام کرنا ہو، یا بھاری خون بہنے کو کنٹرول کرنا ہو، اکثر چند اضافی پاؤنڈ پانی کے وزن سے زیادہ ہوتے ہیں۔

یہ کہا جا رہا ہے، آپ کا تجربہ اہم ہے۔ اگر وزن میں تبدیلیاں آپ کے معیار زندگی کو متاثر کر رہی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ دوسرے صرف پروجیسٹن کے متبادل اور غیر ہارمونل متبادل موجود ہیں۔ آپ ایک ایسے علاج کے منصوبے کے مستحق ہیں جو آپ کے جسم کے لیے کام کرے۔

نورتھینڈرون کے لیے ایف ڈی اے لیبل وزن میں تبدیلیوں کو ایک معروف مضر اثرات کے طور پر درج کرتا ہے لیکن انہیں عام طور پر ہلکا درجہ دیتا ہے۔

خلاصہ

نورتھینڈرون سے کچھ وزن بڑھ سکتا ہے، لیکن زیادہ تر لوگوں کے لیے یہ معمولی، عارضی، اور سیال کی کمی سے متعلق ہے۔ طبی شواہد نورتھینڈرون کو دیرپا وزن میں اضافے کے بڑے محرک کے طور پر حمایت نہیں کرتے ہیں۔ سادہ حربے جیسے کہ ہائیڈریٹڈ رہنا، سوڈیم کی مقدار کو دیکھنا، اور فعال رہنا آپ کو دوا لیتے وقت زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اور اگر کچھ غلط محسوس ہو رہا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر ہمیشہ اگلا قدم جاننے کے لیے بہترین شخص ہے۔