COVID گلے کی خراش کتنی دیر تک رہتی ہے؟

مختصراً:

• COVID کی وجہ سے گلے کی خراش عام طور پر 3 سے 7 دن تک رہتی ہے، حالانکہ کچھ معاملات میں یہ دو ہفتے تک بھی رہ سکتی ہے۔

• نیمبس اور اسٹریٹس جیسے نئے ویرینٹس، پہلے کے تناؤ کے مقابلے میں گلے کو زیادہ متاثر کرتے ہیں، جس سے بعض اوقات شدید "ریزر بلیڈ" کا درد ہوتا ہے۔

• زیادہ تر کیسز آرام، سیال مادوں اور اوور دی کاؤنٹر درد سے نجات سے بہتر ہوجاتے ہیں۔ اگر ایک ہفتے کے بعد آپ کے گلے میں بہتری نہیں آتی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

اگر آپ کے گلے میں ایسا محسوس ہو رہا ہے جیسے آپ نے سینڈ پیپر نگل لیا ہو اور آپ کا COVID کا ٹیسٹ حال ہی میں پازیٹو آیا ہو، تو آپ شاید سوچ رہے ہوں گے کہ یہ کب تک چلے گا۔ یہ اس وقت لوگوں کے سب سے عام سوالات میں سے ایک ہے، خاص طور پر نئے ویرینٹس کے ساتھ جو پہلے کے تناؤ کے مقابلے میں گلے میں زیادہ شدید درد کا سبب بن رہے ہیں۔

زیادہ تر لوگوں کے لیے، یہ بدترین صورتحال ایک ہفتے کے اندر گزر جاتی ہے۔ لیکن اس میں اس سے زیادہ باریکیاں ہیں۔

گلے کا درد عام طور پر کتنی دیر تک رہتا ہے؟

COVID کے زیادہ تر مریض محسوس کرتے ہیں کہ ان کے گلے کی خراش علامات کے پہلے 2 سے 4 دنوں کے اندر عروج پر ہوتی ہے۔ اس کے بعد، یہ عام طور پر بہتر ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ 7 سے 10 دن تک، درد یا تو ختم ہو جاتا ہے یا اتنا معمولی ہوتا ہے کہ یہ اب کھانے، پینے یا سونے میں رکاوٹ نہیں ڈالتا۔

CDC کی COVID-19 علامات کی رہنمائی کے مطابق، علامات نمائش کے 2 سے 14 دن بعد ظاہر ہو سکتی ہیں اور ہلکی سے شدید تک ہو سکتی ہیں۔ فعال بیماری کی مجموعی مدت عام طور پر ہلکے یا معتدل کیسز کے لیے ایک سے دو ہفتے ہوتی ہے، حالانکہ گلے کی خراش جیسی انفرادی علامات اس کھڑکی کے ابتدائی اختتام کی طرف حل ہونے کا رجحان رکھتی ہیں۔

کچھ لوگ گلے کی تکلیف کا تجربہ کرتے ہیں جو دو ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک برقرار رہتی ہے۔ یہ زیادہ تر بوڑھے افراد، کمزور مدافعتی نظام والے افراد، اور زیادہ شدید انفیکشن سے نمٹنے والوں میں عام ہے۔ نادر معاملات میں، مستقل گلے کی جلن طویل COVID کا حصہ ہو سکتی ہے، جہاں علامات ابتدائی بیماری کے ہفتوں یا مہینوں بعد بھی برقرار رہتی ہیں۔

نئے ویرینٹس گلے میں زیادہ شدید درد کیوں پیدا کر رہے ہیں؟

اگر آپ کے COVID کی وجہ سے گلے کی خراش پہلے کے انفیکشن سے کافی بدتر محسوس ہو رہی ہے، تو آپ ایسا وہم نہیں کر رہے ہیں۔ اومیکرون کے سب ویرینٹس، بشمول ایک جسے نیمبس (NB.1.8.1) کا عرفی نام دیا گیا ہے، خاص طور پر دردناک گلے کی علامات پیدا کرنے کی اطلاع دی گئی ہے۔ کچھ لوگ اسے تیز، چھرا گھونپنے والے احساس کے طور پر بیان کرتے ہیں، اور "ریزر بلیڈ گلے" کی اصطلاح وسیع پیمانے پر استعمال ہونے لگی ہے۔

یہ اس وجہ سے ہوتا ہے کہ یہ ویرینٹس آپ کے جسم کے کن حصوں کو نشانہ بناتے ہیں۔ COVID وائرس آپ کے خلیات کی سطح پر ACE2 ریسیپٹرز سے جڑ جاتے ہیں۔ آپ کے اوپری ایئر وے، بشمول ناک اور گلے کو استر کرنے والے خلیات میں ان ریسیپٹرز کی بلند مقدار ہوتی ہے۔ نئے ویرینٹس ان سے زیادہ جارحانہ طور پر جڑتے ہیں، جو اس علاقے میں ایک مضبوط سوزش کا ردعمل پیدا کرتا ہے۔ جو درد آپ محسوس کرتے ہیں وہ درحقیقت آپ کے مدافعتی نظام کا جواب ہے، نہ کہ خود وائرس آپ کے گلے کو نقصان پہنچا رہا ہے۔

ایک یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کی تحقیق میں پایا گیا ہے کہ نیمبس پچھلے معروف ویرینٹس کے مقابلے میں خلیات کو 2.5 گنا زیادہ مؤثر طریقے سے متاثر کرتا ہے۔ یہ اس کی تیز رفتار پھیلاؤ کی وجہ اور گلے کی علامات کے زیادہ شدید ہونے کی وضاحت کرتا ہے۔

آپ کیسے بتا سکتے ہیں کہ یہ COVID ہے یا کچھ اور؟

صرف گلے کی خراش کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو COVID ہے۔ نزلہ، فلو، الرجی، اور اسٹریپ گلے سبھی ایک جیسے درد کا سبب بن سکتے ہیں۔ فرق عام طور پر اس بات پر آتا ہے کہ اس کے ساتھ آپ کو کون سی دوسری علامات ہوتی ہیں۔

COVID کے ساتھ، گلے کی خراش عام طور پر بخار، کھانسی، تھکاوٹ، جسم میں درد، بند ناک، اور بعض اوقات ذائقہ یا بو کا احساس ختم ہونے کے ساتھ ظاہر ہوتی ہے۔ اگر آپ کے گلے کی خراش کے ساتھ ناک بہہ رہی ہو، کھانسی ہو، اور جسم میں عمومی درد ہو، تو COVID پر غور کرنا چاہیے۔

اسٹریپ گلے کے ساتھ، درد اچانک آتا ہے اور اکثر بخار، سفید دھبوں کے ساتھ سوجے ہوئے ٹانسلز، اور گردن میں سوجے ہوئے لمف نوڈس کے ساتھ ہوتا ہے۔ اسٹریپ عام طور پر کھانسی یا بند ناک کا سبب نہیں بنتا۔ اگر آپ کو زیادہ تر ایک طرف درد محسوس ہو رہا ہے، تو یہ کبھی کبھار کسی دوسری وجہ کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ یہاں ایک مددگار رہنما ہے کہ نگلتے وقت آپ کے گلے کے ایک طرف کیوں درد ہو سکتا ہے۔

فرق بتانے کا واحد قابل اعتماد طریقہ ٹیسٹنگ ہے۔ گھر پر تیز اینٹیجن ٹیسٹ COVID کی تصدیق کر سکتا ہے۔ اگر یہ منفی ہے لیکن آپ کو بخار کے ساتھ دردناک گلا ہے اور کھانسی نہیں ہے، تو آپ کے ڈاکٹر سے اسٹریپ ٹیسٹ کروانا ایک اچھا اگلا قدم ہے۔

آپ تیزی سے بہتر محسوس کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟

COVID گلے کی خراش کا کوئی خاص علاج نہیں ہے۔ چونکہ COVID وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے، اینٹی بائیوٹکس مدد نہیں کریں گی۔ لیکن ایسی کئی چیزیں ہیں جو آپ کے جسم کے اسے ٹھیک کرنے کے دوران درد کو کم کر سکتی ہیں۔

اوور دی کاؤنٹر درد निवारک جیسے ایسٹامینوفین (ٹیلنول) یا آئبوپروفین (ایڈویل) سوزش کو کم کر سکتے ہیں اور درد کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ گرم مشروبات جیسے شوربہ، جڑی بوٹیوں والی چائے، اور گرم پانی میں ملا شہد جلن کو سکون دے سکتے ہیں۔ ٹھنڈے مشروبات اور آئس پاپس بھی علاقے کو عارضی طور پر سن کر مدد کرتے ہیں۔

دن میں کئی بار گرم نمکین پانی سے غرارے کرنا ایک سادہ علاج ہے جو درحقیقت کام کرتا ہے۔ یہ سوجے ہوئے ٹشوز سے سیال کو باہر نکالتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے۔ دن بھر اچھی طرح ہائیڈریٹ رہنا بھی اہم ہے، کیونکہ خشک گلے میں زیادہ درد محسوس ہوتا ہے۔

بینزوکین یا مینتھول والی گلے کی لوزینجز اور اسپرے مختصر مدتی راحت فراہم کر سکتے ہیں، خاص طور پر رات کے وقت جب گلے کا درد بدتر محسوس ہوتا ہے۔

اگر آپ عمر یا بنیادی صحت کی حالت کی وجہ سے شدید بیماری کے زیادہ خطرے میں ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے Paxlovid جیسی اینٹی وائرل ادویات کے بارے میں بات کریں۔ یہ علامات کے پہلے 5 سے 7 دنوں کے اندر شروع ہونے پر سب سے زیادہ مؤثر ہوتے ہیں۔

کیا COVID پیٹ کے مسائل بھی پیدا کر سکتا ہے؟

جی ہاں۔ حالانکہ گلے کی خراش پر سب سے زیادہ توجہ دی جاتی ہے، COVID متلی، الٹی، اور اسہال کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ یہ معدے کی علامات تنفسی علامات کے مقابلے میں کم عام ہیں، لیکن وہ ہوتی ہیں، خاص طور پر کچھ ویرینٹس کے ساتھ۔ اگر آپ اپنے گلے کی خراش کے ساتھ ہاضمے کی علامات کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ یہ پیٹرن دیگر تنفسی وائرس کے ساتھ بھی ظاہر ہوتا ہے۔ یہاں اس پر ایک قریبی نظر ہے کہ فلو اسہال کا سبب کیسے بن سکتا ہے اور ایسا کیوں ہوتا ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کب رابطہ کرنا چاہیے؟

COVID کی زیادہ تر گلے کی خراشیں گھر پر طبی مداخلت کے بغیر ٹھیک ہو جاتی ہیں۔ لیکن کچھ ایسی صورتحال ہیں جہاں آپ کو اپنے فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔

اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر 7 دن کے بعد درد میں بہتری نہیں آتی، اگر یہ بہتر ہونے کے بجائے خراب ہو رہا ہے، اگر آپ کو سانس لینے یا نگلنے میں دشواری ہو رہی ہے، اگر آپ کو تیز بخار ہو جو دوا سے ٹھیک نہ ہو، یا اگر آپ کو لٹکنے، آواز بیٹھنے، یا گلے کی آواز میں تبدیلی جیسی علامات نظر آتی ہیں، جو کہ سوجن کی نشاندہی کر سکتی ہیں جس پر توجہ کی ضرورت ہے۔

65 سال سے زیادہ عمر کے افراد یا دائمی بیماریوں جیسے دل کی بیماری، پھیپھڑوں کی بیماری، یا ذیابیطس والے افراد کے لیے، علامات کے ہلکے لگنے کے باوجود بھی جلد ڈاکٹر سے رجوع کرنا ایک اچھا خیال ہے۔ اینٹی وائرل ادویات جلد شروع ہونے پر حقیقی فرق لا سکتی ہیں۔

نتیجہ

COVID کی گلے کی خراش عام طور پر تقریباً 3 سے 7 دن تک رہتی ہے، جس کی بدترین صورتحال پہلے چند دنوں میں ہوتی ہے اور اس کے بعد آہستہ آہستہ کم ہوتی جاتی ہے۔ نئے ویرینٹس گلے میں زیادہ شدید درد کا سبب بنتے ہیں، لیکن وقت کی مدت تقریباً وہی رہتی ہے۔ آرام، سیال مادے، اوور دی کاؤنٹر درد سے نجات، اور نمکین پانی کے غرارے آپ کے صحت یاب ہونے کے دوران آپ کے بہترین اوزار ہیں۔ اگر ایک ہفتے کے اندر چیزیں بہتر نہیں ہوتیں یا کسی بھی وقت آپ کی علامات خراب ہو رہی ہیں، تو انتظار نہ کریں۔ یہ آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کا اچھا وقت ہے۔