Health Library Logo

Health Library

Blogu ya Afya

Gundua mkusanyiko wetu wa makala za afya na ustawi
Vinjari makala kwa herufi
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

J

Jinsi ya kupunguza mshipa uliobanwa kwenye bega la bega?

Kugandamizwa kwa ujasiri kwenye bega hutokea wakati tishu zinazozunguka, kama vile misuli au mishipa, zinabonyeza ujasiri sana. Shinikizo hili linawez...

Je, ni kawaida kupata kuvimbiwa wakati wa hedhi?

Hedhi ni mchakato wa kawaida ambao watu wengi hupitia, lakini mara nyingi unaweza kusababisha usumbufu, ikiwa ni pamoja na kuvimbiwa. Unaweza kuwa na ...

Je, unaweza kupata ujauzito wakati wa perimenopause?

Kipindi cha perimenopause ni kipindi muhimu katika maisha ya mwanamke kwani kinampeleka kwenye kukoma hedhi. Hatua hii inaweza kuanza mapema kama miak...

Je, ni kawaida kupata haja ndogo mara kwa mara kabla ya hedhi?

Kukojoa mara kwa mara kabla ya hedhi ni jambo ambalo wanawake wengi hupata. Katika siku zinazoongoza hadi hedhi, wengi huhisi haja ya kukojoa mara nyi...

Jinsi ya kuondoa maumivu makali chini ya matiti ya kushoto?

Maumivu makali chini ya titi la kushoto yanaweza kuogopesha. Ni muhimu kujua nini kinaweza kusababisha ili kukabiliana na wasiwasi wowote. Mambo kadha...

Je, ni sababu gani za kupata uzito wakati wa ovulation?

Kupata uzito wakati wa ovulation ni mada ya kawaida kwa wanawake wengi. Wengi huona mabadiliko katika miili yao wakati huu wa mzunguko wao wa kila mwe...

Je, ni nini madoa mekundu ya saratani ya ini kwenye ngozi?

Saratani ya ini ni ugonjwa mbaya ambao unaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti, moja ikiwa ni kuwepo kwa madoa mekundu kwenye ngozi. Madoa haya mekund...

Je, maji yenye vitamini ni mazuri kwako?

Maji yenye vitamini ni kinywaji kinachopendwa ambacho huchanganya maji na vitamini, madini, na ladha zilizoongezwa. Huwavutia watu kwa sababu huahidi ...

Je, kulala usingizi baada ya kula ni ishara ya ugonjwa wa kisukari?

Wengi wetu tunaujua vizuri usingizi baada ya kula. Baada ya kumaliza chakula, ni kawaida kuhisi uchovu. Hisia hii inaweza kutokea kwa sababu mbalimbal...

Je, ni nini husababisha hyperspermia?

Hyperspermia ni hali ambayo mwanaume hutoa kiasi kikubwa sana cha manii wakati wa kutoa shahawa. Kwa kawaida, mwanaume hutoa kati ya mililita 1.5 hadi...

Jinsi ya kupunguza mshipa uliobanwa kwenye bega?

Kugandamizwa kwa ujasiri hutokea wakati tishu zinazozunguka, kama vile mifupa, cartilage, au misuli, zinapoweka shinikizo nyingi kwenye ujasiri. Katik...

Jinsi ya kujirejeshea maji mwilini haraka?,<ul><li>Kunywa maji mengi:</li><li>Kula matunda na mboga zenye maji mengi:</li><li>Epuka vinywaji vyenye kafeini na pombe:</li><li>Pumzika:</li><li>Wasiliana na daktari wako:</li></ul>

Kunywaji maji ya kutosha humaanisha kumpa mwili wako maji ya kutosha, ambayo ni muhimu kwa kukaa na afya. Maji ni muhimu kwa kazi nyingi za mwili, kam...

Jinsi ya kuponya mishipa iliyovunjika ya damu machoni haraka?

Mishipa iliyopasuka ya damu machoni, inayoitwa kutokwa na damu chini ya kiunganishi, hutokea wakati mishipa midogo ya damu inapopasuka chini ya safu n...

Jinsi ya kuondoa kucha iliyozama kwenye kidole mara moja?

Kuota kwa kucha hutokea wakati kingo za kucha hukua kwenye ngozi inayozizunguka, na kusababisha maumivu na usumbufu. Tatizo hili linaweza kutokea kwa ...

Jinsi ya kuondoa ugonjwa wa saa ya mchanga?

Ugonjwa wa saa ya mchanga ni tatizo la mkao unaosababisha mkunjo unaoonekana kwenye mgongo wa chini na tumbo linalojitokeza, na kufanya mwili uonekane...

Je, kufunga kunaweza kusababisha kuhara?

Kufunga ni zoea maarufu linalojulikana kwa faida zake za kiafya, kama vile kupunguza uzito na kuboresha afya kwa ujumla. Inamaanisha kuchagua kutokula...

Je, Botox inaweza kusababisha maumivu ya kichwa?

Botox, kifupi cha sumu ya botulinum, ni protini hatari inayotengenezwa na aina ya bakteria inayoitwa Clostridium botulinum. Inajulikana sana kwa matum...

Je, comedones zilizofungwa dhidi ya chunusi ya fangasi ni nini?

Linapokuja suala la utunzaji wa ngozi, ni muhimu kujua kuhusu hali tofauti za ngozi, hususan komedo zilizofungwa na chunusi ya fangasi. Komedo zilizof...

Je, maambukizi ya sikio la mbwa yanaambukiza kwa watu wazima?

Maambukizi ya sikio kwa mbwa ni tatizo la kawaida ambalo linaweza kuwafanya marafiki zetu wenye manyoya wasiwe na raha na kusababisha matatizo makubwa...

Je, ni kawaida kupata kuhara wakati wa hedhi?

Hedhi mara nyingi husababisha mabadiliko mbalimbali ya kimwili ambayo huathiri si tu mfumo wa uzazi bali pia mfumo wa mmeng'enyo. Wanawake wengi wanas...

Showing 1-20 of 58 items

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia

footer.terms

footer.privacy