Health Library

Búlọọ̀gù Ìlera

Ṣàwárí àkójọpọ̀ àwọn àpilẹ̀kọ ìlera àti aláfíà wa

Ṣàwárí àwọn àpilẹ̀kọ nípasẹ̀ lẹ́tà

A

B

C

D

E

Ẹ

F

G

GB

H

I

J

K

L

M

N

O

Ọ

P

R

S

Ṣ

T

U

W

Y

B

Báwo ni a ṣe le tú ọgbọọgba ti o ni iṣoro ninu ejika?

Nerve ti a fi mọ́ lẹ́gbẹ̀ẹ́gbẹ̀ẹ́ apá ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn ọ̀pọ̀lọpọ̀ ara tó wà ní àyíká rẹ̀, bíi èròjà tàbí iṣan, bá ń tẹ̀ lórí nerve púpọ̀. Ẹ̀rù tí...

Báwo ni a ṣe le yọ irora líle koko ni abẹ ọmú òsì?

Irora lile labẹ ọmu apa osi lewu. O ṣe pataki lati mọ ohun ti o le fa eyi lati bori eyikeyi idaamu. Awọn nkan pupọ le ja si irora yii.Irora ni agbegbe...

Báwo ni a ṣe le tú ọgbọọgba ti o ni iṣoro ninu ejika silẹ?

Nerve ti ko ni irọrun ni yoo ṣẹlẹ nigbati awọn ọra ti o wa nitosi, gẹgẹbi egungun, cartilage, tabi iṣan, ba fi titẹ pupọ si ori nerve kan. Ni agbegbe ...

Báwo ni a ṣe le mu omi daradara ni kiakia?

Gbigbọnmi túmọ̀ sí fífún ara rẹ̀ ní omi tó tó, èyí tó ṣe pàtàkì fún ìlera rẹ̀. Omi ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ ara pupọ̀, gẹ́gẹ́ bí fíìgbàgbọ́ otutu ara rẹ̀, g...

Báwo ni a ṣe lè mú kí ẹ̀jẹ̀ tí ó bà jẹ́ kí ó sàn kíá ní ojú?

Ẹ̀jẹ̀ tí ó bà jẹ́ nínú ojú, tí a ń pè ní ìgbàgbé ẹ̀jẹ̀ subconjunctival, máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn ìtẹ̀ ẹ̀jẹ̀ kékeré bá fọ́ lábẹ́ ìpele òkìkí tí ó bojú...

Báwo ni a ṣe le yọ irun ika ọwọ́ tí ó wọ inú ara pada lẹ́nu kan?

Egungun ọwọ́ ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn ẹgbẹ́ ìkọ́lẹ̀ ń bẹ̀rẹ̀ sí ìgbìn sí inú awọ ara tí ó yí i ká, tí ó sì ń mú kí àìdùn wà, tí ó sì ń mú kí ara rẹ̀ bà j...

Báwo ni a ṣe le yọ irú àrùn àgbàlàgbàlà náà kúrò?

Àrùn agbedemeji jẹ́ ìṣòro ìṣíṣe ara tí ó fa ìgbọ́gbọ́ ṣe kedere ní apá ìsàlẹ̀ ẹ̀gbẹ́ àti ikùn tí ó yọ jade, tí ó mú kí ara dàbíi pé a ti fi ṣe bíi àgb...

Báwo ni a ṣe lè dinku apẹrẹ ikùn PCOS?

Àrùn Àpòòṣà Ẹyin Pọ́lísísítíkì (PCOS) jẹ́ ìṣòro homonu gbogbogbòò tí ó ń kọlù obìnrin tí ó lè bí ọmọ. Ọ̀kan lára àwọn ipa pàtàkì PCOS ni ìwọn ìwúwo, ...

Báwo ni a ṣe le sun lẹyin abẹ gallbladder?

Iṣẹ abẹ gallbladder, ti a tun mọ̀ sí cholecystectomy, sábàá máa ṣe pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní gallstones tàbí àwọn ìṣòro mìíràn pẹ̀lú gallblad...

Báwo ni a ṣe lè mú meniscus tí ó ya sàn nípa ti ara?

Meniscus jẹ́ ẹ̀ka kárítiléjì tó dàbí lẹ́tà C nínú àpò ìgbẹ́kẹ̀lé ẹsẹ̀ tó ń rànlọ́wọ́ láti mú kí ìgbẹ́kẹ̀lé ẹsẹ̀ dára, tí ó sì ń gbà á láti inú ìrora....

Báwo ni a ṣe le yọ àkùkọ ojú kuro?

\nEgungun oju, ti a tun mọ̀ sí ìgbàgbé oju, jẹ́ omi adayeba tí ojú ń ṣe. Ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti mú kí ojú wà ní ilera nípa pípèsè ọ̀gbìn àti àbójútó l...

Báwo ni mo ṣe le yọ estrogen tó pọ̀ jáde?

Estrogen jẹ́ homonu pàtàkì tó ń ṣe ìṣàkóso eto ìṣọ́mọbí obìnrin, ṣùgbọ́n ó tún ní ipa lórí ìlera ọkùnrin. Ó ní ipa nínú iṣẹ́ ara pupọ̀, bíi agbára eg...

Báwo ni a ṣe le ṣe itọju ara fun endometriosis?

Endometriosis jẹ́ àìsàn tó máa ń gba ìgbà pípẹ̀, tó sì ń kan ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ní gbogbo agbaye. Àìsàn yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn ọ̀pọ̀lọpọ̀ èso ...

Báwo ni a ṣe lè dinku iye creatinine nípa ounjẹ?

Kreatininu jẹ́ ògìgì ìgbàgbọ́ tí ó ń ṣe nígbà tí ẹ̀yà ara ń fọ́ àwọn ohun tí a ń pe ní kreatini, èyí tí ó ń fún ẹ̀yà ara lókun. Àwọn kidney ni ó ń ṣe...

Báwo ni a ṣe le yọ awọn abẹlẹ funfun lori awọ ara kuro nipasẹ awọn oògùn ile ti a fa nipasẹ aini vitamin?

Àwọn àmì funfun lórí ojú lè dààmú, ó sì lè fi àwọn ìṣòro tí ó farapamọ̀ hàn, gẹ́gẹ́ bí àìtójú vitamin. Àwọn àmì wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ nítorí àìtójú ounjẹ, ...

Báwo ni a ṣe le yọ àwọn ọ́ṣà dúdú tí ó wà lórí ahọ́n kúrò nípa ọ̀nà adayeba?

Àwọn ìsọ̀rọ̀ dúdú lórí ahọ́n lè dàbí ohun tí ó ń bààlà, tí ó sì máa ń mú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìbéèrè jáde. Àwọn àmì yìí, tí a mọ̀ sí ‘àwọn ìsọ̀rọ̀ dúdú lórí ah...

Báwo ni a ṣe le yọ awọn ákàn fífẹ̀ẹ́ sílẹ̀ nípa ti ara laarin ọsẹ̀ kan?

Iṣẹ́lọ́pọ̀ pẹ̀lú awọn ákàn fún àkàn lè jẹ́ iriri tí ó ń ṣe bíni láìníyà, tí ó sábà máa ń dinku ìgbẹ́kẹ̀lé wa àti ìgbàgbọ́ ara wa. Ṣugbọn, ó wà awọn o...

Showing 1-17 of 17 items

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia

footer.terms

footer.privacy